炒菜油放多瞭解決方法,炒菜油放多了怎麼辦
1、當我們遇到這樣的情況,其實很簡單,用這個方法就可以很好的補救:我們可以選擇在炒鍋里加入適量的水,這時候由於油的密度要比水的密度小得多,也就是說油要比水要輕的多,所以油自然就會漂浮在水上,這時候我們就可以用小勺子把多餘的油脂給舀出來了。我們也知道,油脂的攝入量是不可以太多的,太多的話就會對身體造成負擔,影響我們的健康。
2、所以我們應該學會控制自己對油脂的攝入量,這樣來說吧,每個人每天不得攝入多於30克的油脂,而大概一調羹油脂就是15克了,所以也就是一天的攝入量不得多於兩調羹,如果是在家吃飯的話,也最好控制在兩個月換一桶油的速度,最好不去或者少去外面的餐館吃飯,因爲外面都是爲了讓做出來的菜更香,不會去在乎油的用量的。這裏還有一些對於日常生活中家庭用油的建議:炸東西之後剩下的油儘量不要使用超過三次;還有就是在每次用完油之後,都要記得把油瓶的蓋子蓋緊,儘量避免與空氣直接接觸。
-
冰肉的醃製方法,冰肉簡介
1、冰肉的醃製方法:肥肉去皮洗淨。肥肉切細條狀。再切小丁,越小越好。鍋中加清水將肥肉丁煮沸,約3分鐘即可。關火後將肥肉丁沖洗乾淨。取一帶蓋大碗將肉丁放入,加白酒6湯匙。白糖18湯匙。攪拌均勻。用保鮮袋將碗口封住。蓋上蓋子。再裝進塑料袋中,紮緊封口,放入冰箱...
-
菌包的製作方法,菌包的製作方法與步驟
1、豬肉末里加入黃酒,鹽,生抽,黃豆醬按順時針方向攪拌有粘性,菌菇用清水泡軟後洗淨。2、把洗淨的菌菇撕成小塊倒入破壁機內,把泡過的紅椎菌的水也倒入。3、直接選擇攪拌,速度選擇9攪拌至細膩即可。4、把攪拌好的菌菇倒入豬肉末裏再一次攪拌均勻。5、麪粉里加入酵母,泡...
-
仙人掌果可以吃嗎
1、仙人掌果就是仙人掌的果實,是可以吃的哦,那麼它應該怎麼吃才正確呢。其實,仙人掌果是可以直接食用的。吃的時候,只要去掉表皮和尖刺就可以吃了;也可以將果肉與蜜糖、溫開水沖服,效果更佳,這樣伴着蜜糖會更加地鮮甜可口呢。2、如果你想刺激一下自己的味蕾,而且喜歡那...
-
農家灌辣椒的做法
1、糯米麪、粘米麪、大紅辣椒、菜籽油、花椒粉、精鹽。2、辣椒洗淨,去蒂,單邊劃開,除去籽。糯米麪和粘米麪按4︰1比例混合,加適量鹽、花椒麪拌勻,從開口處填入辣椒裏,儲放罐中,密封醃製15-20天,使其發酵變酸。3、鍋內放適量菜籽油燒熱,取出辣椒粑,入鍋小火煎至八分熟,邊煎邊...