山藥怎麼做適合寶寶吃
1、小米山藥粥,材料:鮮山藥100克,小米50克,紅棗3顆。做法:將山藥洗淨切塊,紅棗洗淨去核,放入攪拌機搗碎。將鍋內加入適量的水,倒入攪碎的山藥紅棗汁,與小米同煮爲粥,即可食用。
2、山藥紅米粥,材料:紅米30克,糯米15克,新鮮山藥10克,杞子適量。做法:紅米、糯米淘洗淨泡水,山藥去皮切丁。放入鍋開火,鍋內放入紅米、糯米和清水,用大火煮開。改小火煮至黏稠時,加入山藥丁和杞子煮30分鐘即可。
3、山藥芝麻粥,材料:粳米60克,山藥150克,黑芝麻1/2小匙,鮮牛奶100毫升做法:把粳米淘洗乾淨,浸泡1小時,撈出瀝乾;將山藥切成細粒;黑芝麻炒香,一起倒入攪拌器,加水和鮮牛奶攪碎,去掉渣留下汁。將鍋放置到火上,放入水燒沸溶化後倒入漿汁,慢慢攪拌,繼續攪拌至熟即可食用。
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石榴上火嗎
1、石榴吃多了會上火,石榴是一種珍奇的漿果,其果實營養價值較高。石榴糖分大,多吃的話會引起上火,因此也要適量食用。並且石榴吃多了除了上火之外會上火,還令牙齒髮黑,吃完後應該及時漱口。2、石榴的營養物質豐富多樣,含有蛋白質、多種維生素、礦物質及膳食纖維,多數人...
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自制香脆薯片的做法
1、食材:土豆650g、花生油適量、鹽適量、花椒粉適量、孜然粉適量。2、土豆去皮後放水裏泡着。3、用刨子刮成薄片(越薄越好,而且要均勻)。再用水泡幾分鐘,然後撈起攤開,稍爲晾乾水分。4、鍋裏下適量油。5、油溫燒至五六成熱時把瀝乾水分的土豆片放鍋裏小火炸,炸至金黃...
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菠蘿爲什麼需要用鹽水泡
1、菠蘿它是一種營養價值非常豐富的水果,但是菠蘿裏面它含有一種刺激的物質,苷類物質,和菠蘿蛋白酶,它會分解我們體內的蛋白質,而且對人體的這種口腔黏膜和嘴脣的幼嫩的這種表皮有一定的刺激作用,所以吃菠蘿前我們要最好用鹽水泡一下,這樣的話能夠避免我們這種口腔產...
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炒菜的意思
1、炒菜是中國菜的常用製作方法,將一種或幾種菜在特製的凹型鍋內,以火傳導到鐵鍋中的熱度爲載體,加入油、佐料和菜品後用特製工具“鍋鏟”翻動將菜炒熟的烹飪過程。2、炒菜是中國菜區別於其他菜餚的基本特徵,用碟形薄生鐵鍋,旺火熱油,分熗炒、生炒、小炒、熟炒等。六...