蜂蜜和茶葉水能不能一起喝
1、蜂蜜和茶葉水可以一起喝。
2、綠茶加蜂蜜還有不錯的減肥作用,田野牧蜂建議飯後半小時飲用。綠茶中含有的咖啡鹼能提高胃液的分泌量,可以幫助消化,又含有豐富的兒茶素,有助於減少腹部脂肪。同時水白蜜富含的活性酶、礦物質和氨基酸等成分可以滋養腸胃,增強胃腸的消化功能,進一步促進食物在腸胃內的消化和吸收,加快腸道廢物的排出,從而輔助減肥。
3、蜂蜜與綠茶搭配也有不錯的美容養顏作用。綠茶有助於延緩衰老,茶多酚具有很強的抗氧化性和生理活性,是人體自由基的清除劑。蜂蜜則含有多種活性酶、維生素和抗氧化物質,有助於加快身體的新陳代謝和血液循環,使體內的垃圾加快排出,使肌膚更加細膩,其中的抗氧化物質也可以幫助清理體內多餘的自由基。
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炒蘆筍要不要焯水
1、炒蘆筍需要焯水。2、原因有兩點:(1)這種烹調方式能最大限度的保留蘆筍中的維生素,避免營養大量流失,焯水後的蘆筍色澤豔麗、質地脆嫩。(2)因爲蘆筍中含有草酸,進入人體血液後很容易與鈣結合,生成草酸鈣,而焯水則能去除大部分草酸,吃起來更放心。...
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如何保存蒜水不變色
1、香油:可在蒜水的表面滴幾滴香油,可隔絕氧氣,有效防止蒜水變色。2、保鮮膜:可將盛放蒜水的容器使用保鮮膜密封保存,可有效避免蒜水變色。3、冷藏保存:將蒜水密封后,放入冰箱冷藏保存,可以減緩變色。...
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火龍果米粥做法
1、食材:火龍果1個、大米100克、葡萄乾適量、水1100ML、蜂蜜適量;2、大米加水,浸泡30分鐘。3、鍋中放入1100ML的水,大火燒開。4、放入泡好的大米。5、大火催開後,轉小火煮30分鐘。6、先將火龍果切成厚片。7、再切成丁狀。8、鍋中放入葡萄乾、火龍果,攪拌均勻。9、煮...
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意麪醬如何做,意麪醬的做法
1、材料:瘦肉二兩洋蔥半個(小洋蔥)、大蒜十瓣、西紅柿兩個、番茄醬適量、黑胡椒粒適量、黑胡椒粉適量、亨氏番茄醬適量。2、瘦肉切碎,用料酒、味極鮮醬油、黑胡椒粉醃製數分鐘。3、洋蔥,大蒜切碎。有個訣竅:切洋蔥的時候旁邊放一碗水,再打開抽油煙機。這樣切的時候就...