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蛋湯的做法步驟簡單

蛋湯的做法步驟簡單

1、材料:雞蛋1顆,沸水一壺。

2、製作過程:把雞蛋打碎到碗裏攪拌幾下,然後將燒開的沸水倒入碗中即可,一碗解渴又營養的簡單雞蛋湯就做好了。

3、雞蛋湯是用雞蛋製作的一道家常菜。雞蛋含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素和鐵、鈣、鉀等人體所需要的礦物質,蛋白質爲優質蛋白,對肝臟組織損傷有修復作用。

標籤:蛋湯