蔬菜汁怎麼榨汁
1、食材:榨汁機一臺,西芹一顆。
2、榨汁機榨取。這種方法是使用市面上購買的蔬果榨汁機,將蔬菜洗淨後放入機筒內,插電——選擇蔬果汁——按開始按鈕,幾分鐘蔬菜汁就做好了。優點:方便、簡單、易操作:缺點:衛生安全性差。
3、用鍋煮。將蔬菜洗好切碎放入鍋內,加上適量的水,上火燒開後3-5分鐘即可,將蔬菜殘渣撈取出去,餘下的蔬菜水涼一涼就可以給寶貝喝了。優點:經煮開後,消毒殺菌效果好,安全性高,操作簡單缺點:鍋要注意清洗,避免使用帶油的鍋或者準備寶貝專用鍋。
4、但是安全性差,嬰幼兒的消化能力、解毒能力以及免疫能力都很差,尤其寶貝到4個月以後,由於身體某些營養素開始耗盡,免疫能力會達到一個低谷,千萬別輕易拿着寶貝做實驗。方法二,操作其實也不復雜,經過高溫煮制後安全性更高,只是需要注意鍋的清潔即可,同時,不管是採用哪一種方法制作出來的蔬菜汁,在製作過程中其營養成分都會有所破壞,況且寶貝在這個月齡添加輔食並非要獲得多少營養,主要是鍛鍊吞嚥能力。
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話梅排骨的烹飪方法
1、材料:排骨500克,話梅10粒,食用油,鹽,大料,桂皮,料酒10毫升,生抽10毫升,香蔥,生薑,老抽10毫升,醋5毫升,白糖5克,紅糖3克。2、排骨切成小塊用清水沖洗乾淨,鍋裏燒開水,將排骨放入焯水後,再用清水沖洗乾淨備用。3、湯鍋里加入香蔥、生薑、大料、料酒和排骨煮30分鐘。煮好後,撈出...
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火龍果米粥做法
1、食材:火龍果1個、大米100克、葡萄乾適量、水1100ML、蜂蜜適量;2、大米加水,浸泡30分鐘。3、鍋中放入1100ML的水,大火燒開。4、放入泡好的大米。5、大火催開後,轉小火煮30分鐘。6、先將火龍果切成厚片。7、再切成丁狀。8、鍋中放入葡萄乾、火龍果,攪拌均勻。9、煮...
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番茄醬做糖醋汁的比例
1、番茄醬材料,新鮮番茄1000克,橄欖油60毫升,蒜1瓣(切成蒜末),洋蔥100克(切成洋蔥碎),小紅辣椒1個(切小粒,不喜歡食辣的可以省略),法國香菜25克,九層塔25克,鹽,胡椒適量。2、糖(最好用棕黃色的砂糖,如果沒有就用普通的砂糖代替)10克,醋30毫升。放鍋內煮沸,直至最後汁液僅剩...
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枇杷冰糖的醃製方法
1、雪梨1只,枇杷3只,冰糖若干,枸杞5顆,雪梨去皮切成滾刀塊。2、枇杷去皮(這個皮就不要留了)去核,將果核與果肉連接處的薄膜也撕掉。3、將材料放進砂鍋中,放入冰糖、洗淨的枸杞,水(沒過材料一些,也不要太滿,否則水開時會溢鍋)。4、大火煮開,然後小火熬煮半個小時。...