冬天西洋參泡水的正確方法

1、西洋參切薄片大家在泡西洋參的時候要切片，在切片過程中不妨切薄點，先用文火煮幾片大概1小時，喝煮出的汁水，這樣西洋參的藥效就會很好。

2、搭配在泡西洋參的時候，爲了增加風味還可以搭配點蜜棗、菊花之類的材料進行共煮，這樣不僅有味道也能起到不一樣的功效。

3、空腹喝效果好早上不能空腹喝牛奶成爲大家的共識，這是因爲早上胃酸比較多，牛奶喝進去直接和胃酸接觸，牛奶中的鈣接觸到胃酸會形成沉澱的物質，不利於吸收。