營養奶昔做法

1、所需食材：紫薯1顆，牛奶1盒，淡奶油1盒，蜂蜜適量。

2、將所需要的食材準備好。

3、將紫薯放進電壓力鍋中，蒸十分鐘，然後取出來，用刀切丁。

4、放入料理機，加入牛奶，打成紫薯奶糊。

5、打好的紫薯糊，倒進去碗裏，同時加入淡奶油與蜂蜜拌均。

6、爲了美觀，可以用綠色植物稍稍裝飾。

7、加入淡奶油比只用牛奶的口感豐富很多。

8、大功完成。