蝦怎麼做適合孕婦吃
1、韭菜炒蝦絲。孕婦的飯菜最好是用花生油,因爲這樣的油營養價值比較高,比起別的有營養功效要好很多,蝦仁洗乾淨以後處理好,切成細絲,把韭菜洗乾淨,切成兩釐米長的段,上鍋爆炒加上油,適合孕婦的調料,有香油,花生油,醬油,可以加適量的料酒和味精,但是不要加的太多,因爲料酒也屬於酒。
2、鮮蝦竹筍。孕婦在懷孕期間吃一些筍子,有利於身體的康復,而且能夠滿足身體中的多種微量元素的需求,首先是準備白蝦,把蝦的表面去掉蝦皮,之後再去掉一些髒東西,清洗乾淨以後放入水中浸泡,蘆筍切成小段,把蒜拍成泥,油熱以後先把蒜和薑片熗鍋,之後,再把蝦蘆筍倒進去,進行爆炒。
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石榴上火嗎
1、石榴吃多了會上火,石榴是一種珍奇的漿果,其果實營養價值較高。石榴糖分大,多吃的話會引起上火,因此也要適量食用。並且石榴吃多了除了上火之外會上火,還令牙齒髮黑,吃完後應該及時漱口。2、石榴的營養物質豐富多樣,含有蛋白質、多種維生素、礦物質及膳食纖維,多數人...
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自制香脆薯片的做法
1、食材:土豆650g、花生油適量、鹽適量、花椒粉適量、孜然粉適量。2、土豆去皮後放水裏泡着。3、用刨子刮成薄片(越薄越好,而且要均勻)。再用水泡幾分鐘,然後撈起攤開,稍爲晾乾水分。4、鍋裏下適量油。5、油溫燒至五六成熱時把瀝乾水分的土豆片放鍋裏小火炸,炸至金黃...
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菠蘿爲什麼需要用鹽水泡
1、菠蘿它是一種營養價值非常豐富的水果,但是菠蘿裏面它含有一種刺激的物質,苷類物質,和菠蘿蛋白酶,它會分解我們體內的蛋白質,而且對人體的這種口腔黏膜和嘴脣的幼嫩的這種表皮有一定的刺激作用,所以吃菠蘿前我們要最好用鹽水泡一下,這樣的話能夠避免我們這種口腔產...
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炒菜的意思
1、炒菜是中國菜的常用製作方法,將一種或幾種菜在特製的凹型鍋內,以火傳導到鐵鍋中的熱度爲載體,加入油、佐料和菜品後用特製工具“鍋鏟”翻動將菜炒熟的烹飪過程。2、炒菜是中國菜區別於其他菜餚的基本特徵,用碟形薄生鐵鍋,旺火熱油,分熗炒、生炒、小炒、熟炒等。六...