去黑色素的食物有什麼
1、含褪黑素的食物有很多種,比如有芝麻、核桃、燕麥、紅酒、小米、香蕉、大棗、黑棗、蘋果等食物。
2、褪黑素因爲能使皮膚變白而得名,由腦松果體分泌的激素之一,屬吲哚雜環類化合物,又稱爲松果體素、褪黑素、褪黑色素,褪黑素合成後儲存在松果體內,交感神經興奮,支配松果體細胞釋放褪黑素入血。
3、褪黑素的分泌具有明顯的晝夜節律,白天分泌受抑制,晚上分泌活躍。褪黑素可抑制下丘腦垂體性軸線,促使性激素,釋放促性腺激素,黃體生成素,以及卵泡雌激素的含量均減低,並可直接作用於性腺,降低雄激素,雌激素,孕激素的含量。
4、另外褪黑素具有強大的神經內分泌免疫調節活性,和清除自由基抗氧化能力,可能會成爲新的抗病毒治療的方法和途徑,褪黑素最終在肝臟中代謝,肝細胞的損傷可影響體內褪黑素水平。
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冰肉的醃製方法
1、冰肉的醃製方法:肥肉去皮洗淨。肥肉切細條狀。再切小丁,越小越好。鍋中加清水將肥肉丁煮沸,約3分鐘即可。關火後將肥肉丁沖洗乾淨。取一帶蓋大碗將肉丁放入,加白酒6湯匙。白糖18湯匙。攪拌均勻。用保鮮袋將碗口封住。蓋上蓋子。再裝進塑料袋中,紮緊封口,放入冰箱...
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饢包肉怎麼做
1、饢1個,羊肉750克,胡蘿蔔1根,洋蔥半個,尖椒1個,紅椒1個。2、羊肉入鍋、加沒過羊肉的足量的冷水,大火煮沸,可以直接滾三分鐘後撈出,也可以撇清浮沫,留湯備用。3、蔥切段、薑切片,和過水的羊肉放在一起,方便之後一起下鍋。4、胡蘿蔔切滾刀塊,表皮洗蘿蔔的水分要瀝乾,鍋中放...
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枇杷冰糖的醃製方法
1、雪梨1只,枇杷3只,冰糖若干,枸杞5顆,雪梨去皮切成滾刀塊。2、枇杷去皮(這個皮就不要留了)去核,將果核與果肉連接處的薄膜也撕掉。3、將材料放進砂鍋中,放入冰糖、洗淨的枸杞,水(沒過材料一些,也不要太滿,否則水開時會溢鍋)。4、大火煮開,然後小火熬煮半個小時。...
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火鍋麻醬小料的調法
1、最純正的麻醬的調法,麻醬舀一大勺放在乾淨的碗裏備用,接着把芝麻油一點一點的加到芝麻醬裏化開,記得一定要一點一點的加,直到芝麻醬成爲能流動的醬汁。2、某知名火鍋店的調法是先放料酒、蝦油、醬油、韭菜花,攪拌均勻後,放醬豆腐、芝麻醬,用勺順時針攪拌3、還有一...