蜂王漿什麼季節吃效果最好,吃蜂王漿什麼季節好
1、一般來說一年四季都可以,一般在夏季的伏天就不吃了,一般氣溫超過25度以上,吃了就有上火的表現!儘量王漿加蜂蜜兌一起吃,比例是1:4。
2、王漿屬生物活性物質,雖可不經消化直接被人體吸收,但在經過胃臟時,最怕受到胃酸的破壞。實驗顯示:胃酸會破壞王漿有效成分50%。爲避免王漿受胃酸破壞,應注意以下幾點:
3、與蜂蜜混合食用。王漿與蜂蜜混合後,可保護王漿不受胃酸破壞。其次,適口性改善,容易被食用者接受。
4、強調飯前半小時,空腹服用。若胃內有食物,必有大量胃酸,有胃酸,王漿吸收效果就要大打折扣。
5、嚴禁沸水沖服王漿,沸水將破壞王漿活性成分。王漿吞服後,最好不喝水,爲清理咽喉,喝一口30℃以下溫開水即可。
6、食用王漿後,不能喝大量的水或飲料,以防止引起胃酸破壞王漿成分。其次,水或飲料將王漿稀釋後,抗菌、抗炎能力大大降低。服用王漿半小時後,王漿已進入血液,再喝多少水都與王漿無關。
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