桃膠直接泡水飲用好嗎，桃膠可以直接泡水喝嗎

1、桃膠可以直接泡水喝。

2、桃膠能緩解氣血不足引起的面色蒼白、頭暈頭痛、四肢無力以及消化不良等症狀，鎮靜催眠，長期飲用桃膠還可以起到抗皺、抗衰老的作用。還可以解毒和保護肝臟，需要服用適量，否則會出現噁心和腹痛等不適症狀。

3、桃膠是一種比較堅硬的固體，需要在水中泡發8-12個小時以後才能食用。