冠駝駱駝奶的功效和作用
1、強身健體。駱駝奶是遊牧民族的主食,它含有豐富的蛋白質和脂肪酸,可以爲機體提供充足的能量,維持機體的正常運作,除了提供充足的能量之外,還能促進蛋白質的合成,增強人體的免疫力。
2、補鈣健骨。和牛奶一樣駱駝奶也含有大量的鈣元素,並且是結合鈣,而結合鈣比較容易消化吸收,多喝駱駝奶是可以補鈣健骨的,還可以預防骨質疏鬆和促進生長髮育,所以駱駝奶適合老年人和小孩食用。
3、防壞血病。駱駝奶中富含維生素C,100g駱駝奶就含有維生素C在3mg左右,在奶類食物中這也是屬於高維生素C的了,多喝駱駝奶可預防壞血病,還能抗氧化,美容養顏。
4、延緩衰老。隨着年齡的不斷增加,體內毒素的累積與肝臟的排毒速率就會變慢,從而導致衰老。除此之外,駝乳中含有的維生素C比較多,依靠維生素C的抗氧化作用,可以達到延緩機體衰老的功效。
-
麻婆豆腐不用肉末怎麼做好吃,做的時候會用到什麼輔料
1、嫩豆腐切塊,大蒜切片,生薑切片,蔥切成蔥花。2、開火把油燒熱,放入蔥、姜、蒜、辣椒醬、花椒,加入五花肉末翻炒至肉末變色。3、加入水把麻婆豆腐湯底煮好,煮沸後加入豆腐,燜煮幾分鐘,加入白糖,撒上蔥花即可出鍋。...
-
河北二月二吃的食物
1、石家莊吃餃子着雞蛋和麪粉香味的面片香;也有叫菜餅子的,就是把在地窖裏藏了一冬天的蘿蔔挖出來,切成絲和麪和到一起,烙出來的餅,沾着蒜泥和醋,很多人吃不習慣,不過這麼多年的風俗沿襲下來,而且還一直能傳承下去。2、滄州吃龍拿珠吃龍拿珠,就是麪條和餃子一起下鍋煮,煮...
-
四川酸蘿蔔製作方法
1、食材:白酒、姜、鹽、朝天椒、大料(八角)、花椒(花椒粉)、沙糖、白蘿蔔。2、把泡菜壇洗乾淨擦乾水分之後放置一邊。3、白蘿蔔洗乾淨後切塊,用少許鹽醃製。4、接着,在無油的鍋里加入適量的水(視泡菜壇大小),大火加熱。5、水沸之後倒入上面的材料(白酒、姜、鹽、朝天椒、...
-
幹鮑魚蝦粥做法
1、用料:鮑魚4只,蝦8只,生薑少許,蔥少許,料酒少許,西芹一小段。2、準備食材,米洗淨浸泡一個小時;鮑魚切小塊、蝦去頭剝殼,用蛋清、鹽、料酒醃製半個小時;香菜、西芹切小粒,生薑切絲。3、煮粥,待粥粘稠,過程約30分鐘,粥粘稠後,放入醃製好的鮑魚、蝦、薑絲,大火煮5分鐘,期間不停攪...