全麥核桃香蕉歐包的做法,怎麼做全麥核桃香蕉歐包
特色美食1.46W
1、用料:高筋麪粉120克、全麥麪粉30克、酵母1.5克、香蕉83克、亞麻籽6克、小麥胚芽6克、核桃碎依個人口味,葡萄幹依個人口味、水適量、鹽1克。
2、香蕉壓碎成泥,混合所有材料成團,整個過程沒有加水,全部靠香蕉的水分揉合麪糰。最後加入鹽。靜置發酵至兩倍大。
3、這一步沒有拍照,只是把發酵好的麪糰稱重,按烤具大小,分成兩份,揉合成團,並且在表面化兩道,撒上一點乾麪粉,等待第二次發酵。
4、二次發酵好的麪糰放入預熱過的烤箱,上下管溫度170度,25分鐘左右即可。
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荔枝飲品製作方法
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花甲怎麼吃裏面的肉可以吃嗎
1、嚴格點說,殼不能吃,內臟不能吃。2、現實中,殼確實沒人吃,內臟,基本都吃了。因此,殼裏的都可以吃了,只有你不怕沙子就好,其實只有將花甲在海水裏養上幾天,並滴上幾滴些清油,這樣會讓花甲吐乾淨沙子,再燒着吃纔不會有問題但不能夠避免全部去掉。...