紅心柚子是下火的還是上火的

心柚子是寒性的食物，適當的吃一些柚子有降火的作用，不會上火，但紅心柚子吃太多了會引起腹瀉等症狀，而且會影響肝臟解毒，使得肝臟受損。

紅心柚子會比一般的柚子甜一些，糖分會更高，血糖本身很高就不要吃太多的紅心柚，不利於身體健康。柚子含有豐富的纖維素，減肥的人適當的吃心柚子可以控制食慾。

紅心柚子一次不能超過一個，一次過多的服用紅心柚子會導致噁心、想吐的症狀，也可能有腹瀉的情況。

以上就是餓爲大家介紹了吃紅心柚子上火嗎，希望對大家有所幫助。