空氣炸鍋炸去骨雞腿需要多久時間,空氣炸鍋炸去骨雞腿要多長時間
1、在做烤雞腿之前,我們需要先把雞腿肉處理一下。雞腿洗淨用刀在肉多的一頭劃幾刀,蔥薑切片放進去,然後將其餘的佐料一起放入雞腿中醃製半小時。然後將醃製好的雞腿放入烤籃中,設置200度溫度烤10分鐘,時間到了之後將雞腿翻面繼續烤8分鐘,等再次到了時間之後翻個面繼續烤2分鐘即可出鍋。
2、雞腿肉的蛋白質含量較高,消化率高,容易被人體吸收利用,因此多吃雞腿肉有利於增強體力、強壯身體。同時,空氣炸鍋烤雞腿是利用熱空氣來烤熟雞腿,不僅健康方便,而且味道極佳,是一道不錯的菜品。
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幹鮑魚蝦粥做法
1、用料:鮑魚4只,蝦8只,生薑少許,蔥少許,料酒少許,西芹一小段。2、準備食材,米洗淨浸泡一個小時;鮑魚切小塊、蝦去頭剝殼,用蛋清、鹽、料酒醃製半個小時;香菜、西芹切小粒,生薑切絲。3、煮粥,待粥粘稠,過程約30分鐘,粥粘稠後,放入醃製好的鮑魚、蝦、薑絲,大火煮5分鐘,期間不停攪...
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怎麼做豬肺湯止咳潤肺
1、雪梨豬肺湯止咳潤肺。2、食材:豬肺1個,雪梨1個,川貝母20克,食鹽適量。3、川貝母洗淨;雪梨洗淨,連皮切成塊狀,去核。4、豬肺洗淨,切成塊狀,焯水後再衝洗一遍。5、將適量清水放入煲內,煮沸後加入豬肺、雪梨、川貝母,大火燒開後轉小火煲兩個半小時,加鹽調味即可。...
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燕麥米牛奶粥的做法
1、燕麥米和大米可以先泡一個小時左右(使烹飪時間縮短),也可以不泡,清洗乾淨就可以了。2、準備好砂鍋,放適量水,開大火,等水開後放入燕麥和大米。3、等鍋滾開後關中小火,慢慢煮制,烹飪時間較長,大約1小時左右。等到粥稍變粘稠就要開始攪拌了,以防糊鍋。4、等到大米煮爛湯...
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如何做蜂蜜雙瓜汁呢
1、苦瓜半根、蜂蜜2大勺、黃瓜半根、礦泉水500ml、冰塊適量。2、做法:苦瓜洗淨去籽切片;黃瓜洗淨後切片備用。3、將苦瓜和黃瓜放到攪拌機裏,加入500ml的礦泉水和2大勺蜂蜜,再加幾塊冰塊,打30秒。4、將攪好的蔬果汁過濾一下;放入冰箱冷藏2小時後味道更佳。...