茶葉泡的第一次不要喝

1、茶葉泡的第一次是否能喝，需要根據茶葉類型舉例，如果是黑茶或者是烏龍茶，可以使用沸水快速清洗一下，第一次泡出來的茶是可以喝的。

2、在喝茶的時候也有一定競技，儘量避免在晚上睡覺之前喝濃茶，否則會引起大腦過度興奮，影響到正常睡眠質量，也會引起夜尿頻多。