紫薯需要蒸多長時間

紫薯需要蒸多長時間：答案是10分鐘左右。

蒸紫薯的時間一般在15~20分鐘左右，具體時間和紫薯的大小有關，個頭越大的紫薯需要的時間更長，可以切成塊狀再蒸，更容易蒸熟。

如果紫薯的品質較老或個頭比較大，可能要稍微延長蒸煮的時間，但最多也就半小時就可以了。

蒸紫薯的時間一般在15~20分鐘左右，具體時間和紫薯的大小有關，個頭越大的紫薯需要的時間更長，可以切成塊狀再蒸，更容易蒸熟。

如果紫薯的品質較老或個頭比較大，可能要稍微延長蒸煮的時間，但最多也就半小時就可以了。

1、蒸紫薯的時間大概在20分鐘左右。

2、把紫薯蒸着吃確實是非常簡單的一種方法，蒸紫薯跟蒸其它的紅薯是差不多的，而且紫薯要比紅薯更加容易蒸熟。

通常蒸紫薯的時間大概在20分鐘左右，如果紫薯的個頭比較大，品質較老的話，那麼這段時間可能要稍微長一些，但最多也就半小時就可以了。

所以大家在蒸紫薯的時候，一定要把控好時間。

3、蒸紫薯的方法。

煎煮的方法是非常容易的，首先要把紫薯清洗乾淨，這個步驟是不可以忽略的，更乾淨以後把它放到鐵盆裏面，在鍋裏面放入適量的水，在水上面放一個架子，再把紅薯全部都放進去，隔水蒸熟，水燒滾後大概過20分鐘就可以關火了，紫薯就煮熟了，蒸熟後的紫薯香氣十足，而且很容易剝皮。

小編還爲您整理了以下內容，可能對您也有幫助：

紫薯一般蒸十五到二十分鐘就可以蒸熟了。紫薯外皮比較薄，很容易蒸熟，具體蒸煮時間和紫薯的大小與蒸煮容器都有很大的關係，如果是用蒸鍋的話，個頭比較小的紫薯一般水開後蒸10分鐘左右即可；而個頭比較大的紫薯建議蒸15分鐘左右。也可以用筷子戳紫薯，如果能戳進去，說明紫薯已經熟了。大塊的紫薯也可以切開蒸，能夠大大縮短蒸熟的時間。

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1、蒸紫薯的時間大概在20分鐘左右。

2、把紫薯蒸着吃確實是非常簡單的一種方法，蒸紫薯跟蒸其它的紅薯是差不多的，而且紫薯要比紅薯更加容易蒸熟。通常蒸紫薯的時間大概在20分鐘左右，如果紫薯的個頭比較大，品質較老的話，那麼這段時間可能要稍微長一些，但最多也就半小時就可以了。所以大家在蒸紫薯的時候，一定要把控好時間。

3、蒸紫薯的方法。煎煮的方法是非常容易的，首先要把紫薯清洗乾淨，這個步驟是不可以忽略的，更乾淨以後把它放到鐵盆裏面，在鍋裏面放入適量的水，在水上面放一個架子，再把紅薯全部都放進去，隔水蒸熟，水燒滾後大概過20分鐘就可以關火了，紫薯就煮熟了，蒸熟後的紫薯香氣十足，而且很容易剝皮。

紫薯要蒸多久才熟 蒸紫薯要多長時間

1、20分鐘左右。蒸紫薯跟蒸紅薯是差不多的，且紫薯要比紅薯更易蒸熟。蒸紫薯的時間大概在20分鐘左右，如果紫薯的個頭比較大，品質較老，時間可能要稍微長一些，但最多就半小時即可。紫薯含有豐富的膳食纖維、澱粉、維生素、微量元素（硒、鐵、鈣、鉀等）及花青苷、糖蛋白、胡蘿蔔素、去氫表雄（甾）酮等多種功能性因子，具有抗氧化、抗腫瘤、增強記憶、預防高血壓、修補心肌、減輕肝機能障礙、增強機體免疫力等功能。

2、紫薯：別名苕薯，旋花科番薯屬草本植物。其薯肉呈紫色至深紫色，蔓短分枝多，地上部生長勢強，紫薯葉色綠；莖紫，葉柄基部約1cm爲紫色，分枝5~6個，長度僅1.2~1.5m左右。其適應能力強，抗病性好，耐瘠耐旱，適宜種植地域廣。

小紫薯整個蒸需要多久可以熟，有哪些注意事項？

不去皮蒸的話，一般要十五到二十分鐘。

注意事項：在水沸之後要關小火，再繼續煮個5到10分鐘。如果不確定是否熟了，可以用筷子戳一下，軟了的話就是熟了，此時就可以出鍋了。

或者也可以用電飯煲煮，方法同上，按下煮飯鍵，煮熟之後電飯煲會自動跳，不過在煮熟之後不要急着開蓋，再保溫個10分鐘左右，紫薯就可以吃了。還有其他的紅薯之類的烹煮方法也與此類似，時間也都是差不多的。

擴展資料：

紫薯含有豐富的膳食纖維、澱粉、維生素、微量元素（硒、鐵、鈣、鉀 等）及花青苷、糖蛋白、胡蘿蔔 素、去氫表雄（甾）酮等多種功能性因子，具有抗氧化、抗腫 瘤、增強記憶、預防高血壓、修補心肌、減輕肝機 能障礙、增強機體免疫力等功能。

紫薯中多酚類化合物與艾滋病毒外層蛋白質發生選擇性結合形成免疫功能，使之阻礙HIV感染，被認爲是抑制艾滋病發病的重要物質。

參考資料來源：百度百科——紫薯

紫薯蒸多久才能熟？

紫薯大火蒸20分鐘左右能熟。

主料：紫薯500g。

輔料：清水適量。

蒸紫薯的做法

1、挑選那些顏色均勻大小一致的紫薯。

2、洗淨。

3、鍋中放入少量的清水，隔水放屜，放入紫薯。

4、大火蒸二十分鐘左右。

5、用筷子很容易的插入就好了，否則可再加熱蒸一會兒。

6、成品。

蒸紫薯要多長時間

蒸紫薯時間：10－15分鐘左右。紫薯是一種澱粉類的塊根食物，不僅味道香甜軟糯，而且還含有豐富的營養成分，紫薯外皮比較薄，很容易蒸熟。

具體蒸煮時間和紫薯的大小和蒸煮容器都有很大的關係，如果是用蒸鍋的話，個頭比較小的紫薯一般水開後蒸10分鐘左右即可；而個頭比較大的紫薯建議蒸15分鐘左右，紫薯蒸熟程度以筷子輕輕可以完全穿透爲宜。

擴展資料：

吃紫薯的注意事項：

1、紫薯忌與白酒、螃蟹、香蕉同食，正因爲紫薯含熱量低，極易導致腹痛、腹瀉。

2、忌與西紅柿同食，西紅柿中含有大量的酸類物質，能與紫薯在胃中形成不易消化的物質，極易導致腹痛、腹瀉和消化不良。

3、對紫薯過敏的人不宜食用。紫薯也有可能成爲過敏源的，如果是對紫薯過敏的話，食用紫薯就可能造成皮膚紅腫、經常性腹瀉、消化不良、頭痛、咽喉疼痛、哮喘等過敏症狀了，所以此類人羣也要避免食用紫薯。

4、吃紫薯時應當配合其他的穀類食物。單吃的話，由於蛋白質含量較低，會導致營養攝入不均衡。所以，傳統的將紫薯切成塊，和大米一起熬成粥其實是更科學的。所以，正因爲紫薯含熱量低，又頗具飽腹感，無論是用作主食還是副食，它都是一種良好的減肥食品。

參考資料：

人民網-紫薯可以和芋頭一起吃嗎 吃紫薯注意事項要知道

紫薯蒸多長時間

紫薯一般蒸十五到二十分鐘就可以蒸熟了。

紫薯外皮比較薄，很容易蒸熟，具體蒸煮時間和紫薯的大小與蒸煮容器都有很大的關係，如果是用蒸鍋的話，個頭比較小的紫薯一般水開後蒸10分鐘左右即可；而個頭比較大的紫薯建議蒸15分鐘左右。也可以用筷子戳紫薯，如果能戳進去，說明紫薯已經熟了。

紫薯是甘薯的一個特殊品種類型，兼有糧食物、經濟作物和藥用作物的特點，除了具有普通甘薯的成分和功能外，還具有多種生理作用，是食品、醫藥、化工、輕工、紡織等工業的重要原料。

擴展資料：

品種特徵

1、品質超羣，肉質細膩，是極佳的鮮食保健甘薯品種。也可用於提取天然花青素；外形美觀，皮色紫黑，肉色紫。薯形長紡錘，薯皮光滑鮮豔，商品性好，商品率高達90%以上，烘乾率33%左右。

2、蔓短分枝多，地上部生長勢強，紫薯葉色綠，莖紫，葉柄基部約1cm爲紫色，分枝5-6個，長度僅1.2-1.5m左右，便於大田生產管理。

3、鮮薯產量高，結薯整齊集中薯一般每667 ㎡產量2500kg左右，若管理得當,夏薯每667 ㎡也可達2000kg左右。

紫薯需要蒸多久呢？

紫薯一般需要蒸20-30分鐘左右。

紫薯根據實際大小，一般要蒸20到30分鐘，肉眼無法判斷時，可以用筷子戳一下，能穿透就表示紫薯已經熟透了。

紫薯營養豐富，含有大量的礦物元素、氨基酸、維生素和花青素，紫薯最好不要生吃，一定要蒸熟後食用。

紫薯含有豐富的膳食纖維、澱粉、維生素、微量元素（硒、鐵、鈣、鉀 等）及花青苷、糖蛋白、胡蘿蔔 素、去氫表雄（甾）酮等多種功能性因子，具有抗氧化、抗腫 瘤、增強記憶、預防高血壓、修補心肌、減輕肝機 能障礙、增強機體免疫力等功能。

紫薯中含有蛋白質澱粉，果膠纖維素，氨基酸，維生素以及多種礦物質，同時還含有豐富的硒元素和花青素，紫薯營養豐富，具有特殊的保健功能，其中的蛋白質氨基酸都很容易被人體消化和吸收，含有的維生素a可以改善視力和皮膚的黏膜上皮細胞。

花青素是天然強效自由基清除劑，紫薯可以補充豐富的氨基酸和礦物質，對於促進消化和吸收是有好處的，而且也有一定的美容養顏的作用。也有一定的預防癌症和心臟病的發生，還有一定的消炎作用。

紫薯要蒸多久才熟？纔可以吃呢？

紫薯直接放蒸架上蒸，大的紫薯要蒸30-40分鐘，小的紫薯25分鐘左右。

1、煮紫薯要想熟得快可以把紫薯切斷，增加受熱面積會熟得更快。  

2、一般是鍋裏放水,紫薯直接放蒸架上蒸，大的紫薯要蒸30-40分鐘，小的紫薯25分鐘左右，要判斷紫薯是否熟，可以用筷子戳一下，如果很容易能戳進去說明已經熟了。否則的話還要繼續蒸，紫薯一定要蒸熟才能吃。

紫薯中的澱粉含量比較高，澱粉不經過高溫破壞，很難在人體內消化吸收，生吃紫薯會讓澱粉不容易消化吸收。

擴展資料

吃紫薯的注意事項：

1、不要吃多紫薯。紫薯中含有的氧化酶類物質，容易讓體內產生氣體，食用過多的紫薯會出現造成腹部的不適，還很容易打嗝、放屁。另外，紫薯的含糖量比較高，大量的糖分會刺激胃酸的分泌，使人感到不舒服。

2、吃紫薯時，儘量不要和柿子一起食用，紫薯會刺激胃酸的分泌，胃酸會與柿子中的鞣質、果膠發生反應，產生沉澱物，有礙於食物的消化吸收，反應嚴重的還會出現腸胃流血、胃潰瘍等疾病。

3、紫薯不要和西紅柿一起吃，西紅柿中含有的酸性物質與紫薯反應，生成不容易消化吸收的物質，造體的腹痛、腹瀉。

4、患溼阻脾胃或者處於積食狀態下的人最好不要吃紫薯，吃了紫薯之後，會加重體內積食，引起腹脹。

5、對紫薯過敏的人不宜食用。紫薯也有可能成爲過敏原的,如果是對紫薯過敏的話,食用紫薯就可能造成皮膚紅腫、經常性腹瀉、消化不良、頭痛、咽喉疼痛、哮喘等過敏症狀了,所以此類人羣也要避免食用紫薯。

參考資料來源：百度百科：紫薯

蒸紫薯要蒸多久？

10分鐘。

用料

主料；紫薯500克。

輔料；清水適量。

蒸紫薯的做法

1、準備好紫薯。

2、切片。

3、放入蒸鍋裏蒸10分鐘。

4、取出，蒸紫薯成品圖。

擴展資料

紫薯的營養價值

富含蛋白質、澱粉、果膠、纖維素、氨基酸、維生素及多種礦物質，同時還富含硒元素和花青素。紫薯營養豐富具特殊保健功能，其中的蛋白質氨基酸都是極易被人體消化和吸收的。

其中富含的維生素A可以改善視力和皮膚的粘膜上皮細胞，維生素C 可使膠元蛋白正常合成， 防治壞血病的發生， 花青素是天然強效自由基清除劑。

參考資料來源：人民網——盤點紫薯的功效與作用 注意這6個食用禁忌

紫薯蒸多久就可以熟了?

15到20分鐘就可以蒸熟。

紫薯外皮比較薄，很容易蒸熟，具體蒸煮時間和紫薯的大小與蒸煮容器都有很大的關係，如果是用蒸鍋，個頭比較小的紫薯一般水開後蒸10分鐘左右即可，而個頭比較大的紫薯建議蒸15分鐘左右。也可以用筷子戳紫薯，如果能戳進去，說明紫薯已經熟了。大塊的紫薯也可以切開蒸，能夠大大縮短蒸熟的時間。

擴展資料：

注意事項：

紫薯在食用前一定要進行必要的處理，要清洗乾淨，而且要燒熟了以後才能吃，如果沒有燒熟的千萬不要吃，因爲生吃會導致澱粉在體內，難以消化，造成消化不良，甚至會引起腸胃方面的疾病，所以大家平時吃紫薯的時候，一定要注意燒熟了以後再吃，如果沒有燒熟的千萬不能吃。

雖然紫薯的營養價值很高，而且也比較的美味，但是紫薯這種食材是不可以多吃的，如果一次性吃的太多，那麼就會容易出現腹脹，或者是打嗝的情況，因爲紫薯中含有一定的氧化鎂，如果過多的攝入體內的就會容易產氣，所以平時吃紫薯要注意，控制好量也是不可忽視的，適量的食用才能夠確保營養健康。

參考資料來源：人民網-紫薯煮熟 變成藍薯

紫薯需要蒸多久能熟?

小紫薯整個蒸需要多久可以熟啊？

大火十幾分鍾就好了，只要用筷子能夠輕輕戳透就行了，紫薯儘量蒸食

紫薯要蒸多久才熟

你好，很高興回答你的問題，紫薯一般煮到你用筷子戳紫薯能戳個洞，就證明紫薯熟了，希望能夠幫到你，謝謝,小的紫薯需要蒸20分鐘，大一些的紫薯需要蒸30分鐘。

紫薯水煮多長時間能熟

紫薯還是蒸著吃好吃，蒸的話大概20分鐘吧，然後搗成紫薯泥，和牛奶拌在一起，小孩很愛吃的

紫紅薯多長時間蒸熟

參照蒸普通紅薯，具體時間不好說，得看體積大小，建議用普通竹筷子插試，順利插入即可，

紫薯蒸多久能熟，蒸紫薯需要多長時間

席捲天下 下不爲例 例直禁簡

紫薯在鍋裏用水煮需要多長時間

根據紫薯大小不同來定時間，再個紫薯儘量隔水蒸，這樣能保持好紫薯的顏色，因爲紫薯富含花青素，家裏的水一般是鹼性的，花青素與酸鹼會變色，與鹼變藍綠，與酸變紫紅

紫薯煮多長時間能熟

看你怎麼煮，蒸的話可以插只筷子進番薯裏，一插就 *** 就熟了，

小紫薯整個蒸需要多久可以熟

小紫薯整個蒸熟，需要15到20分鐘左右。具體做法如下：

主料：小紫薯500克

步驟：

1. 將小紫薯放入蒸鍋中，擺勻。

2. 蓋蓋，待蒸鍋中的水開後蒸15分鐘左右。

3.關火，開蓋，出鍋即可。

紫薯要蒸多久

一般是鍋裏放水，紫薯直接放蒸架上蒸，大的紫薯要蒸30-40分鐘，小的紫薯25分鐘左右，要判斷紫薯是否熟，可以用筷子戳一下，如果很容易能戳進去說明已經熟了。否則的話還要繼續蒸，記住，紫薯一定要煮熟來吃。

紫薯蒸多久能熟

你好，很高興回答你的問題，紫薯一般煮到你用筷子戳紫薯能戳個洞，就證明紫薯熟了，希望能夠幫到你，謝謝