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雞前腿肉怎麼做

雞前腿肉怎麼做

1、雞前腿肉四塊,醃料:蒜粉2茶匙;白胡椒1/2茶匙;五香粉/十三香1/2茶匙;辣椒粉2茶匙;醬油1茶匙;沙拉油4大匙。

2、將雞塊洗淨擦乾後同醃料拌勻,放進冰箱冷藏靜置約20-30分鐘。

3、烤箱預熱180℃/375F。

4、醃好的雞塊抖掉多餘的醃料放進烤盤中,再撒上一層辣椒粉。

5、烤45-55分鐘(試各人烤箱調整)即可。

標籤:腿肉 雞前