微波爐烤地瓜竅門
1、用微波爐烤地瓜之前,要把地瓜清洗乾淨,注意清洗後不用擦乾,用廚房的紙巾包裹住,可以多包兩層,之後放進微博裏中進行烤制。可以用高火烤3分鐘,再翻個面烤3分鐘,至於具體時間要根據紅薯大小調整。稍微大一點的紅薯,時間要長一些,小點的紅薯,時間短些即可。
2、烤紅薯的時候,可以把紅薯皮去掉,然後裹上兩層廚房紙,去皮紅薯皮,是爲了讓紅薯更快的熟透,當然,也可以不用去皮紅薯的外皮。烤紅薯的過程中,注意過程中要翻個面,把紅薯徹底烤熟。烤好後,剝開廚房紙,取出紅薯,掰開即食,香甜可口。
3、在烤紅薯之前,要把紅薯放在鹽水中浸泡1個小時以上,取出紅薯後,不用擦乾,直接用廚房紙包裹住,然後放入微波驢用高火烤3分鐘就行了。紅薯最好選個頭中等,體型長圓的紅薯,比較容易叮熟。
4、紅薯只要烤軟後,就可以拿出來食用了。紅薯富含鉀、β-胡蘿蔔素、葉酸、維生素C等成分,食用紅薯有利於減肥,還能起到美容養顏的效果。紅薯的熱量並不糕,可以當做減肥食物吃。
-
怎麼做蓮藕蘋果汁
1、準備好蓮藕、蘋果、橙子和蜂蜜。2、蓮藕洗淨,切成小塊。3、蘋果洗淨,去皮去籽,切成小塊。4、橙子去皮去筋,切小塊。5、把蓮藕、蘋果、橙子,加入料理機中,加入200毫升溫涼的開水。6、攪拌成汁。7、蓮藕蘋果汁加入蜂蜜稍做攪拌即可。...
-
美味金錢蛋的做法
1、用:雞蛋420克;調料:澱粉(豌豆)8克,小麥麪粉10克,植物油100克,鹽5克,味精3克,椒鹽5克,甜麪醬10克,醬油5克,茶葉5克;2、將5個雞蛋煮熟,用醬油、茶葉,製成滷雞蛋。把滷好的雞蛋剝去外殼,切成0.5釐米的厚的圓片。3、把剩下的1個雞蛋磕入碗內,加入溼澱粉、麪粉、精鹽調勻...
-
蔞蒿怎麼吃
1、清炒蔞蒿蔞蒿特別適合清炒,在做的時想要把新鮮的蔞蒿洗淨後切成塊狀,再準備半個洋蔥,把它切成小丁在炒鍋中放植物油加熱後把洋蔥丁入鍋炒成香氣,再把切好的蔞蒿入鍋用大火快速翻炒,等它變軟後加少量食用鹽和生抽再翻炒一分鐘,炒好以後直接出鍋就可以。2、蔞蒿炒肉...
-
哥倫比亞龍珠果怎麼吃
1、哥倫比亞龍珠果是可以直接食用的,把外面的皮剝開後,裏面就是黃色的果實,新鮮的哥倫比亞龍珠果十分明黃透亮,看上去就很誘人,洗乾淨後直接食用,就能享受裏面甘甜的果肉了。2、哥倫比亞龍珠果在外國比較常見,人們喜歡用它來製作果醬或者沙拉等,而且在製作西點時喜歡用...