提升注意力方法
1、複述數字。讓別人出一組數字,如5473869,你來重複它,從七位數字開始,當感覺容易對付了,便升到八位,再升到九位,當升到十二位,便不要再升了,每天只能升位一次。這個遊戲每天“玩”10分鐘左右,共玩一個月左右。
2、學播音。電視播送新聞時,電視說一句,你學一句,嘴上學上句時,耳朵要注意下句,每天5分鐘,連續一月,到連續學10分鐘不錯5個字時,你的注意力的專注性就達到良好了。
3、抄書。將你喜歡的好文章抄到摘抄本上。剛抄時,一次看的字數不得少於六個,依次增加,當你平均每次能看(記住)約十五個時,你的注意力的專注性已經訓練得很不錯了。
4、快速計算。隨機出兩組五位數作爲加數寫在一張紙的上端,將相加的得數寫在兩組加數的下面(進位到十萬位的數舍掉);再計算得數與第二個加數的和,把得數寫在前一個和的下面,依次循環相加,越快越準越好。用一張A4的紙,大約可以計算20組。訓練有素的成年人可以在1分鐘之內完成,小學生通過訓練可以在1分30秒完成,低年級的同學應該可以爭取在2分鐘以內完成。每天一次,每次一張紙(約20組)。這項訓練需要高度集中注意力,相當於1-2分鐘內完成約100次加法,強度還是比較大的,長期堅持能有效提高學生注意力的專注性。另外,我們知道,加法是一切數學運算的基礎,加法速度的提高對學習數學也同樣大有好處,即使是高年級學生同樣可以運用此法,並從中得益。
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需要介紹到什麼內容,朝花夕拾手抄報內容資料
1、《朝花夕拾》裏作者魯迅用夾敘夾議的方法,以青少年時代的生活經歷爲線索,真實生動地敘寫了自己從農村到城鎮,從家庭到社會,從國內到國外的一組生活經歷,抒發了對往昔親友和師長的懷念之情,同時也對舊勢力、舊文化進行了嘲諷和抨擊。2、《狗·貓·鼠》描寫了作者仇...
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用巫醫造句子
造句指懂得並使用字詞,按照一定的句法規則造出字詞通順、意思完整、符合邏輯的句子。依據現代語文學科特徵,可延伸爲寫段、作文的基礎,是學生寫好作文的基本功。造句來源清俞樾《春在堂隨筆》卷八:“其用意,其造句,均以纖巧勝。”夏丏尊葉聖陶《文心雕龍》四:“造句也...
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足食足兵是什麼意思
1、足食足兵,讀音是zúshízúbīng,漢語成語,意思是糧食充足,武備修整。2、成語出處:《論語·顏淵》:“子貢問政。子曰:‘足食足兵,民信之矣。’”3、成語用法:作主語、賓語;指軍備。4、示例:《三國志·蜀志·蔣琬傳》:“亮數外出,琬常足食足兵以相供給。”...
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一場大雨的場的讀音是什麼
1、一場大雨的場讀音爲:cháng。場拼音:chǎng、cháng。一場大雨:拼音:yīchǎngdàyǔ。2、現場[xiànchǎng]發生案件或事故的場所以及該場所在發生案件或事故時的狀況:保護現場,以便取證。3、市場[shìchǎng]指商品買賣集中的場所。4、牧場[mùchǎng]放牧牲畜...