怎樣可以鍛鍊意志力
1、抵制短期誘惑。我們每天都會面對各種各樣的小誘惑,需要提升意志力來抵制這些誘惑。從拒絕小誘惑開始奠定基礎,其他方面的意志力也會逐步增強。
2、預設情境,制定應對措施。提前想好在特定情境下你會怎麼做,這是一個有助於抵制誘惑和培養意志力的好方法。如此一來,當你真正處於該種狀況下時,就能短時間內做出反應。
3、延遲滿足感。滿足一時的慾望只能帶來片刻的快樂,而推遲滿足感則能提升意志力且增加整體幸福感。
4、關注自己的身體。研究表明,關注自己的姿勢、呼吸對提升意志力和改善心情有好處。
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用魚貫而行造句子
造句指懂得並使用字詞,按照一定的句法規則造出字詞通順、意思完整、符合邏輯的句子。依據現代語文學科特徵,可延伸爲寫段、作文的基礎,是學生寫好作文的基本功。造句來源清俞樾《春在堂隨筆》卷八:“其用意,其造句,均以纖巧勝。”夏丏尊葉聖陶《文心雕龍》四:“造句也...
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劃地爲牢造句
造句指懂得並使用字詞,按照一定的句法規則造出字詞通順、意思完整、符合邏輯的句子。依據現代語文學科特徵,可延伸爲寫段、作文的基礎,是學生寫好作文的基本功。造句來源清俞樾《春在堂隨筆》卷八:“其用意,其造句,均以纖巧勝。”夏丏尊葉聖陶《文心雕龍》四:“造句也...
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匆匆賞析
1、燕子去了,有再來的時候;楊柳枯了,有再青的時候;桃花謝了,有再開的時候。但是,聰明的,你告訴我,我們的日子爲什麼一去不復返呢?——是有人偷了他們罷:那是誰?又藏在何處呢?是他們自己逃走了罷:現在又到了哪裏呢?我不知道他們給了我多少日子;但我的手確乎是漸漸空虛了。在默...
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本年度的所有租賃起止時間不可交叉什麼意思,本年度所有租賃起止時間不可交叉意思解析
1、說明租房信息重複提交了,也就是說租賃期限不能重合,同一年度不能有兩個或者多個租賃合同。2、在提交租賃信息時,已經提交過相關的信息不用重複提交,之前已經填過的租房信息裏的起止時間不能重複某個時間段,要麼修改之前的租房信息裏的起止時間,要麼新填寫的按原來...