愛護眼睛的內容
1、光線充足:光線要充足舒適,根據不同的時間不同的天氣,調節眼睛看光的亮度。
2、反光:書桌應有邊燈裝置,其目的是減少反光,以降低對眼睛的傷害。
3、閱讀時間:做功課或看電視,時間不可太長,每一小時左右休息片刻爲佳。
4、坐姿端正:不可彎腰駝背,靠得很近或趴着做功課,易造成睫狀肌緊張過度而引起疲勞,進而造成成近視。
5、看書距離:本與眼睛之間的標準距離以30公分爲準,且桌椅的高度也應與身體相適應,不可勉強將就。
6、任何水晶眼鏡對眼睛都有害。
7、認認真真地做好眼保健操,注意眼睛衛生。
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汴州是哪裏,汴州的介紹
1、汴州即河南省開封市,中國八大古都之一,是國務院首批命名的歷史文化名城,開封市的歷史已有2000多年,宋朝原來建都在這個地方,古稱樑、汴或者汴梁,簡稱汴。2、開封是我國著名的民間藝術之鄉,有“中國戲曲之鄉”、“中國木版年畫之鄉”、“中國汴繡之鄉”、“中國菊花...
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劃地爲牢造句
造句指懂得並使用字詞,按照一定的句法規則造出字詞通順、意思完整、符合邏輯的句子。依據現代語文學科特徵,可延伸爲寫段、作文的基礎,是學生寫好作文的基本功。造句來源清俞樾《春在堂隨筆》卷八:“其用意,其造句,均以纖巧勝。”夏丏尊葉聖陶《文心雕龍》四:“造句也...
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用鹹魚造句子
造句指懂得並使用字詞,按照一定的句法規則造出字詞通順、意思完整、符合邏輯的句子。依據現代語文學科特徵,可延伸爲寫段、作文的基礎,是學生寫好作文的基本功。造句來源清俞樾《春在堂隨筆》卷八:“其用意,其造句,均以纖巧勝。”夏丏尊葉聖陶《文心雕龍》四:“造句也...
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匆匆賞析
1、燕子去了,有再來的時候;楊柳枯了,有再青的時候;桃花謝了,有再開的時候。但是,聰明的,你告訴我,我們的日子爲什麼一去不復返呢?——是有人偷了他們罷:那是誰?又藏在何處呢?是他們自己逃走了罷:現在又到了哪裏呢?我不知道他們給了我多少日子;但我的手確乎是漸漸空虛了。在默...