培養青少年高度自律的方法

1、首先要幫孩子找到感興趣的事，自律的人更善於管理自己的情緒，他們在面對誘惑時能更好地審時度勢，懂得拒絕，成就更好的人生。

2、興趣，會讓一個人意識到抵制玩樂的誘惑；興趣，也會使一個人願意制定計劃，願意堅定執行，因爲這會讓孩子離自己熱愛的未來越來越近。

3、所以家長可以通過幫助孩子找到感興趣的事，激發孩子的積極性和主動性，培養良好的自律。