保護視力的手抄報簡單
1、保護視力的食物:
(1)聖女果中維生素A的含量相對其他同類水果來說很豐富,而且,聖女果中還含有豐富的維生素C,我們都知道,維生素C的重要功能之一,就是抗氧化和清除人體的自由基,而且還可以保護細胞的脫氧核糖核苷酸,從而防止產生基因突變。平時吃一點聖女果,對眼睛有好處。
(2)香蕉中鉀的含量豐富,除此之外,香蕉裏面還含有大量的胡蘿蔔素。如果人吃得太鹹,那細胞裏因爲滲透作用會存留大量水分,這樣子表現在眼睛上就是腫腫的,而香蕉中的鉀可以幫助我們排掉這些鹽分,維持身體的鉀-鈉平衡,緩解眼睛的不適。
(3)火龍果中含有花青素,其中,花青素的重要功能之一就是抗氧化、抗自由基、抗衰老。對於保護視力也有一定的作用。
2、保護視力的標語:
(1)你的世界你做主,你的視覺要愛護;爲了世界更清楚,眼睛保健不含糊;勤奮學習多讀書,用眼千萬別過度;電腦遊戲少接觸,多多把眼來照顧;眼睛用心去呵護,視力健康才舒服。哈哈,朋友,世界視覺日到了,祝你眼觀六路,“視”通八達哦!
(2)眯起眼,讓愜意爬上心頭;睜開眼,讓快樂映入眼瞼;閉上眼,讓幸福瀰漫心間;保護眼,讓美好浸滿心田;世界視覺日,愛護眼睛,讓視覺盛宴爲你帶來快樂不斷,幸福無限!
(3)睜開眼睛,讓美景霸佔心空;眨動眼睛,讓調皮強佔心間;擦亮眼睛,讓樂觀侵佔心田。世界視覺日,愛護眼睛,讓光明永佔心園。
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