打籃球需要哪些裝備

打籃球需要哪些裝備，一起來看看小編今天的分享吧。

籃球：想要打好籃球最重要的就是先選擇一個好的球，辨別籃球好壞的標準最重要的就是籃球的材質。因爲籃球的材質會影響了籃球的“彈跳力”。好球的表面摸上去會有類似膠皮的皮質會有點粘手的感覺，以保證抓球時不會打滑。

籃球服：各個品牌籃球服的號碼標準是不一樣的，可以按照下述的方法選擇合適的服裝：短褲下緣正好到膝蓋處最好；背心放下來遮住短褲的40%。第二就是還應考慮籃球服的材質，有吸汗功能。

籃球鞋：鞋子一般就是中高幫的比較多，如果覺得運球或者是突破的時候感覺腳踝有緩衝，也可以選擇那種高端的籃球鞋。經濟情況一般的可以選擇簡單實用的球鞋。

護具：一般籃球護具有護膝、護腕，護臂，護踝。護膝會預防膝關節受傷，提高支撐和預防效果，也防止在打球時產生的摩擦碰撞。護腕可以有效減少手腕受傷的概率，護肘可以幫助已經受傷的關節復健。

拓展小知識：籃球運動護具有哪些

1、護臂：在籃球運動中，手活的重要性不言而喻。運球、上籃、投籃等都要用到手臂和手肘的協作。同樣的，手臂受傷的概率也會大大增加。有護臂的存在就可以保持手臂溫度和肌肉的緊度，溫度是確保手臂的能量不易流失，緊度是使肌肉保持一種適應劇烈運動的狀態不容易拉傷手臂肌肉或者抽筋；同時保護胳膊肘，並保證在爭搶球的過程中胳膊上的皮膚不會被劃傷。

2、護膝：膝關節是下肢的中轉站，是一個在運動中極其重要的部位。由於膝關節力臂長，又是承重的關節，所以動作有一點兒偏差就容易造成受傷。透過護膝加壓則可以減少關節扭轉、過伸和彎曲造成的傷害；透過護膝的緩衝墊，可以減少身體接觸的衝擊來避免受傷。

3、護踝：大部分人都曾經歷過崴腳的痛苦，踝關節是人體距離地面最近的負重關節，也就是說踝關節是全身負重最多的關節。踝關節的穩定性對於日常的活動和體育運動的正常進行起重要的作用。

4、護目鏡：在激烈的競技性運動中，參與者互相之間的碰撞難以避免，然而碰到其它的地方還好，如果是眼睛被撞到了一下，輕則令眼睛短暫疼痛，重則導致眼睛受到損害，眼球受傷。運動護目鏡一般配有高安全等級的PC鏡片，配合上工程塑膠的框架，極大提升了眼睛的抗擊打能力，使眼睛受傷的危險降到最低。

5、護指：指的是用於保護手指關節的一塊布料，在當今社會，護指基本上成爲籃球運動員必備的運動器材之一。手指是人們最常活動的部位，也是最容易受傷的部位之一，運動員手指處出現筋腱炎的機會是很高的。要保護它不被扭傷或加速痊癒，佩戴護指是其中一個有效方法。

以上就是小編今天的分享了，希望可以幫助到大家。