七人制足球的比賽規則
1、比賽場地。長度:最長75米,最短45米; 寬度:最長56米,最短28米。
2、隊員人數。一場比賽應由兩隊參加,每隊上場隊員不得多於7人,其中必須有1人爲守門員。如果比賽前任何一隊隊員少於5人或在比賽中隊員被罰出場致使場內隊員少於5人時,該場比賽隊員少的隊爲棄權,對方2:0勝,如對方淨勝球數超過2個,則按實際比分計。每場比賽准許換三個人。
3、隊員裝備。運動員上場不準穿鋼釘球鞋,隊員服裝統一,號碼必須固定,隊長戴袖標。
4、七人制足球主要有3種基本戰術:①對球的處理要果斷。在對方有多名前鋒同時壓下來的時候,後衛得球后,要試圖馬上把球傳給隊友。這就是說,在形式對自己不利的情況下,對球的處理一定要果斷。②不要着急反攻。一定要擺脫那種一旦得球就該立刻轉入反攻的想法。千萬不要在無法保證充分的活動空間的情況下,匆匆忙忙把球傳走。倉促的傳球很容易被對方斷掉。而對方一旦得球,很可能會立刻發起再一輪的進攻。隊員在得球之後,一定要調整呼吸,與進攻隊員溝通之後再帶球前進。③不要空位。當有隊員爲了搶球或是阻止對方隊員進攻而離開自己位置的時候,其他的隊員應該迅速把空位補上。這樣的配合不論是在攻擊還是在防守的時候都一樣重要。
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