怎麼打好一場籃球比賽
1、多學習技巧。
(1)持球,運球。這是籃球最基本的要求,只有持球穩,運球靈活,才能進行籃球的其他動作。
(2)胯下運球,左右手運球。這是單腳盤球的操作。
(3)背轉身。相信大家肯定都經常看NBA的比賽,諸如科比、韋德等的背轉身運球,那飄逸的姿 勢和動作,讓人目不暇接。
2、對培養意識。
(1)團隊意識。籃球是一個團隊遊戲,只有5人同心協力才能共同打好一場籃球。在打籃球的時候要多和身邊的隊友交流,要給予隊友足夠的信任。聽從戰術安排。
(2)防守意識、快攻意識。籃球比賽中不乏各種快攻進球和“火鍋”。
3、訓練:籃球終究不是一項紙上談兵的運動,有些籃球技巧在口頭上說得好好的,可真到了籃球場上就毛手毛腳,各種失誤不斷。還有就是籃球手感的培養,天天碰籃球的人肯定對於投籃和運球有着熟悉的手感。
4、多學習。多看看籃球比賽的視頻,向裏面的名人學習。當然裏面的技巧不是每個人都能學到,有些技巧也根本完不成,這是要有超強的身體素質的和日積月累的訓練。
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