正面傳排球的用力方法，排球的正面傳球

1、正面傳球主要指向前傳球，它是傳球的基本方法。初學者應從正面傳球開始學習。這種來球一般速度慢、弧度較高，採用稍蹲準備姿勢。

2、擊球點保持在額前上方，這樣能看準來球和傳球目標，如果等待球觸手而不是主動迎擊球，會影響全身協調力量的發揮，易造成持球。

3、傳球的手型是由手腕和手指動作共同組成的，手型是傳球的`關鍵。球體是圓形，若要將球傳出，觸球時，兩手要適應球，爲此，必須將兩手組成圓弧型來吻合球。

4、傳球用力是傳球的最後一個動作，它是通過蹬地、伸膝、伸髖、伸臂，配合手指手腕的屈伸及全身各部動作的協調力量合成的。由於軟式排球球體柔軟，正面傳球時依靠伸臂和手指手腕的緊張用力即可將球輕揉傳出。傳球時要根據來球力量的大小和傳出球的距離遠近，恰當控制伸臂速度和腕指的緊張程度，以達到控制球的目的。