早上什麼時候適合吃冰淇淋,早上多久適合吃冰淇淋
健身運動2.05W
1、早上不適合吃冰淇淋。
2、因爲早晨的時候血壓最高而且這個時候胃腸道功能也不好,如果受到這種刺激之後,除了會造成,脾胃功能失調或消化不良也容易影響內分泌代謝,所以不要早晨的時候吃雪糕。
3、吃冰的東西一定要注意時間搭配,而且最好是不要安排在晚上。胃部驟冷還可能會刺激心臟。因此吃冷飲最好在兩餐中間,空腹時、飽餐後和大汗淋漓時,都不宜立刻食用。
標籤:冰淇淋
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