如何表演脫衣舞

目錄方法1：設置舞臺佈景1、選好合適的外衣。2、穿合適的內衣。3、穿一雙高跟鞋。4、弄個風騷的髮型。5、化性感的妝容。6、幽暗的燈光。7、在房間中間放一張椅子。8、放一些性感音樂。9、放輕鬆。方法2：脫衣服1、像專業人士一樣跨進房間。2、保持性感的表情。3、脫掉上衣。4、脫掉裙子。5、扭動身體。6、脫掉鞋子和襪子。7、把鞋子再穿上。8、脫下內衣。9、脫下內褲。10、脫掉高跟鞋。脫衣舞是讓你的戀人更想要你的絕妙方法。給你戀人表演一段性感的脫衣舞，你需要準備一些合適的衣服，然後用風騷的方式脫下它們。如果你想知道怎樣表演一段脫衣舞，能讓你的戀人（或者任何人）在你走進房間時就想要你，就遵循下面這些步驟吧。

方法1：設置舞臺佈景

1、選好合適的外衣。在你開始脫衣舞之前，需要找一件很好的外衣。可以從你衣櫥裏找，也可以去性感服裝店裏，找一件最適合你的衣服。這可以是一件保守派的、讓人留有很多遐想的衣服，也可以是一件性感的夏裙。在你挑選衣服時，這裏有一些原則你需要謹記：挑選你可以輕易脫掉的衣服。不要選那些有很多鈕釦，需要解半天的衣服，或者那些緊得很難從胸上扒下來的衣服。

選一些性感的衣服，不過不要太露骨，以至於沒有一點想象空間了。

2、穿合適的內衣。你的內衣應該和外衣一樣性感。選可以露出乳溝的內衣，以及黑色緊身內或丁字褲。選擇蕾絲或者稍微透一點的材質的內衣。長襪和吊帶襪是脫衣舞所必需的。你可以選經典的性感網襪和吊帶襪，甚至是後面半縫合的吊帶襪。

3、穿一雙高跟鞋。選的鞋子應該是簡單款式的。跟越高、越細，你的腿就會越好看。黑色的高跟鞋對於脫衣舞來說是最好不過了。只要確保你選的鞋子合腳。如果你是爲了這個新買了一雙鞋，那在表演之前你要先試穿。

4、弄個風騷的髮型。你的臉和頭髮應該和你的裝扮一樣風騷。把頭發放在背後，或者系一個鬆鬆的結，讓你可以在脫衣舞的時候輕易地解開。你的頭髮應該看起來比較凌亂、性感，不過至少要很乾淨，讓任何男性都願意用手撥弄你的頭髮。

5、化性感的妝容。黑色眼影可以凸顯你的眼睛，塗黑色的睫毛膏，以及深紅色的脣膏或脣彩，讓你的嘴脣看起來美味誘人。

6、幽暗的燈光。現在你擁有了性感的服裝和妝容，關掉大多數的燈，讓光線變暗，在燈光上蓋一層紗巾，或者直接點一些蠟燭就可以了。

7、在房間中間放一張椅子。誰聽說過脫衣舞不用椅子的呢？挑一張你能舒服地把腳踩上去的黑色椅子。

8、放一些性感音樂。如果你想讓你的表演更上一層樓，就放一些性感R&B音樂，或者任何能讓你進入情緒的音樂。要挑選既不太慢又不太快的歌——你的脫衣舞應該和音樂的節奏一致。如果你在放音樂，要確保你有足夠的曲子，以防在達到脫衣舞高潮時曲子放完了。

9、放輕鬆。當你開始準備展示的時候，要拋棄所有的束縛。想象你性感的樣子，並開始準備工作。如果你對你的身材或者表演有任何疑惑的話，你一走進聚光燈下，這種疑惑就會表現在你的臉上。如果你需要一兩杯紅酒來給自己壯膽，那麼就這樣做吧！

方法2：脫衣服

1、像專業人士一樣跨進房間。像一隻貓一樣闊步走向你的夥伴，有自信地一步一步走過去。擡起頭，打開肩，讓你的胸在正前方晃動，並把一隻手放在屁股上。你甚至可以在走到舞臺中間之前，先在牆邊扭動身軀。

2、保持性感的表情。這不是靦腆的時候。無論何時，只要面對着你的夥伴，都要保持眼神交流，而且不要臉紅，不要移開目光。嘴脣輕輕分開，這樣看起來很風騷。而且無論你做什麼，都不要笑場，不管你覺得這是多麼愚蠢，還是多麼不自在。沒有什麼比笑場更破壞情緒的了。不過，當你要開始做一些性感的事之前，比如撩起另一邊的衣服或者撫摸胸部，你可以先給他一個性感的笑容作爲提示。

3、脫掉上衣。離開他並在你移動身體的時候，脫掉衣服或裙子。然後，拿着衣服轉身，並保持與觀衆的眼神交流。將衣服扔向你男人的方向。如果你穿的是裙子，就跳過下一步驟，不過如果你只是脫掉了上衣，那就移動到舞臺那去。

4、脫掉裙子。首先，把屁股上下扭動幾下，然後把手在身體兩側上下移動，撫摸你的臀部和腹部。然後轉身，向前微微彎曲，把手指慢慢地放進裙子裏，朝你男人那邊翹起臀部，然後脫下你的裙子。讓裙子掉在地上，並踢到一邊。

5、扭動身體。再四處移動，在椅子的兩邊走動，來回走動，並在愛撫你的身體時不斷上下扭動。把頭髮甩到後面去，舔着嘴脣，並保持你那風騷的表情。在你撫摸胸部的時候朝上看，並且表現出那是你最享受的時刻。

6、脫掉鞋子和襪子。把一隻腳放在椅子上，輕輕踢掉高跟鞋，展現你腿的曲線。確保你的高跟鞋還在附近——你馬上又會需要它們的。用手撫摸腿。然後，把襪子慢慢褪下來，並把它扔向你男人或者角落裏。在另一隻腳上重複這一步，直到你的腿上沒東西了，並且你整個人只穿着內衣和內褲爲止。

7、把鞋子再穿上。輕輕地再次穿上鞋子，一隻一隻來。如果需要的話，你可以扶着椅子，只要你能繼續保持性感。脫衣舞會在你穿上高跟鞋時變得更性感。

8、脫下內衣。解開內衣，讓它只能勉強遮着胸，並且讓它一直懸掛在那裏。轉身讓他看你赤裸的後背，然後脫下內衣，把它扔到一邊。首先，用你的手遮住胸部，扭動並不斷撫摸它們。然後，慢慢地將你的手從胸上移開，並且轉身，以便不會一次露太多。轉身面向你的夥伴，讓他們看看你性感的身材。

9、脫下內褲。轉身並且脫下內褲，注意鞋子不要脫掉。當你走到前面去的時候，首先，用你的手遮住你的私密部位，然後移開手，同時用手去撫摸身體其他部位。讓每個人看看你有多性感，當你四處走動的時候，你就只穿着高跟鞋。

10、脫掉高跟鞋。舔你的嘴脣並繞着房間走動，踢掉高跟鞋，直到你變得完全赤裸。然後，接下來隨便做什麼都行——向人們收錢，或者和你男人講性感悄悄話也行。

警告

任何事，包括你的衣服、你做事的方式，都不要做得太過了。堅守住自己的本色。

如果這段表演會被錄成影碟，對於觀看的觀衆是誰，你在哪裏留下了這個記錄，以及是在哪裏製作的這段錄像都要留心。

如果你想穿緊身衣褲，選擇容易脫掉的。否則你會很容易搞得一團亂，表演也會搞砸。

不要把衣服一次性全都脫掉，否則這就不是脫衣舞了，僅僅是脫衣服而已。