含氟牙膏的利弊有哪些
含氟牙膏是指含有氟化物的牙膏,氟能夠有效地抑制牙齒表面細菌產生,預防齲齒,也可以保護牙齒免受酸性物質的腐蝕;但是使用含氟牙膏也有可能生成氟斑牙。
提到含氟牙膏其實還是有爭議性的,因爲在預防齲齒和產生牙菌斑之間還是沒有明確的界線,牙膏中加氟的量把握不好就容易產生反效果。
氟元素在人體內本身就是存在的,它的正常含量爲兩到三克,主要分佈在骨骼和牙齒中。人體所需的氟元素來源於飲用水,在含氟量低的地方,水中的氟元素不足,這個地方的人就很容易出現齲齒,如果是氟含量高的地方,輕則出現氟斑牙,嚴重的,人會患氟骨病,導致骨髓畸形。
以上都是氟對人體的影響,而非含氟牙膏。使用含氟牙膏可以增強牙齒的抗齲能力,牙膏中的氟元素與牙齒中的礦物鹽反應,形成含氟礦物鹽;還可以促進牙齒表面礦物質的堆積,如果已經有齲齒了也能進行修復。
含氟牙膏的使用要考慮到到具體的情況,高氟地區人羣不適宜使用含氟牙膏,我國潮汕、山西等地方,本來地下水的含氟量就高,再長期使用含氟牙膏,攝入過量的氟,會出現慢性中毒。如果是水中氟含量過高,煮沸後再喝可以降低水中的氟含量。
除非是本地的含氟量過高,不然一個正常的成年人是不會因爲牙膏,而出現各種狀況的。兒童在使用含氟牙膏時才格外需要注意,尤其是六歲以下的兒童,在刷牙時,兒童可能因爲吞嚥反射比較差,會吞掉一部分牙膏。一方面,兒童建議使用含氟量較少的兒童牙膏,並且每天不能超過2次,每次的用量也不要超過一顆豌豆的大小。另一方面,家長要監督孩子刷牙,鼓勵他們吐出牙膏,正確刷牙。
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