手機關機放牀頭睡覺有害嗎
很多人都習慣在睡覺前躺在牀上玩手機,準備睡覺了就把手機往牀頭或者牀邊一放,還有的可能看着看着就睡着了,這樣是不好的,那麼手機關機可以放牀頭嗎?
手機關機可以放牀頭,如果一定要放在牀邊也可以開飛行模式,因爲手機關機後沒有輻射,開機是有輻射的,長期放枕邊睡覺對身體很不利,關機後最好也要放遠一點。我們平常可以採取一些有效措施降低手機輻射所帶來的危害。
打電話時不要立刻放在耳邊。在打電話的時候一定要把電話離的遠一點,因爲在接通電話的時候,手機的輻射是最強的,應該確認電話接通後再放至耳邊,可以將輻射傷害降至最低,如果有耳機的話,最好使用耳機接聽電話。
睡覺時不要放在頭部附近。很多人在睡覺時喜歡把手機放在牀頭,以方便使用,但是手機輻射會影響人體的中樞神經系統,長期放在牀頭且不關機可能會對大腦造成慢性損傷,引發一系列疾病。
手機不要掛在胸前。衣服大多沒有口袋,爲了方便攜帶,有人就會把手機用繩子綁住掛在胸前,殊不知這種做法會給自己的心臟和內分泌系統帶來多大的傷害,尤其是心臟功能不全、心律不齊的人,要儘量避免這種行爲。
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