菜豆的家常做法介绍
1、五花肉烧菜豆。材料:菜豆500g、五花肉400g、盐适量、糖适量、料酒适量、生抽适量、蚝油适量、老抽适量、姜适量、蒜适量、干辣椒适量。做法:五花肉一块切成小块。菜豆洗净。调料备好。热锅下五花肉翻炒,炒出油脂。加入姜蒜、干辣椒炒出香味,加入生抽、老抽、蚝油翻炒均匀。加入菜豆翻炒。加入盐翻炒。加入清水盖上锅盖焖烂。加入少许糖调味即可。
2、菜豆焖茄子。材料:菜豆(豇豆)适量、茄子适量、五花肉适量、葱适量、姜适量、蒜适量、八角适量、花生油适量、料酒适量、生抽适量、盐适量、鸡精适量、清水适量。做法:茄子去皮洗净切成滚刀块。菜豆择洗干净切段。儿五花肉切片,辅料备好。热锅加油放五花肉煸香。放入葱姜蒜八角爆香,烹料酒,生抽。放入茄子翻炒均匀。再放菜豆翻炒均匀炒干水分,加入适量的盐及少许清水焖一会儿。焖至汤汁浓稠即可关火出锅即可。
3、牛肉炒菜豆。材料:牛肉适量、菜豆适量、油适量、葱适量、姜适量、盐适量、十三香适量、蚝油适量、酱油适量、鸡精适量。做法:菜豆适量,洗干净,切小段。锅里适量油,葱姜爆锅,牛肉适量剁馅,牛肉炒熟,加入适量清水,十三香,酱油,耗油,盐。放入菜豆翻炒,炖熟。大火收汁,加入适量鸡精调味,出锅即可。
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炒芦笋要不要焯水
1、炒芦笋需要焯水。2、原因有两点:(1)这种烹调方式能最大限度的保留芦笋中的维生素,避免营养大量流失,焯水后的芦笋色泽艳丽、质地脆嫩。(2)因为芦笋中含有草酸,进入人体血液后很容易与钙结合,生成草酸钙,而焯水则能去除大部分草酸,吃起来更放心。...
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如何保存蒜水不变色
1、香油:可在蒜水的表面滴几滴香油,可隔绝氧气,有效防止蒜水变色。2、保鲜膜:可将盛放蒜水的容器使用保鲜膜密封保存,可有效避免蒜水变色。3、冷藏保存:将蒜水密封后,放入冰箱冷藏保存,可以减缓变色。...
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火龙果米粥做法
1、食材:火龙果1个、大米100克、葡萄干适量、水1100ML、蜂蜜适量;2、大米加水,浸泡30分钟。3、锅中放入1100ML的水,大火烧开。4、放入泡好的大米。5、大火催开后,转小火煮30分钟。6、先将火龙果切成厚片。7、再切成丁状。8、锅中放入葡萄干、火龙果,搅拌均匀。9、煮...
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意面酱如何做,意面酱的做法
1、材料:瘦肉二两洋葱半个(小洋葱)、大蒜十瓣、西红柿两个、番茄酱适量、黑胡椒粒适量、黑胡椒粉适量、亨氏番茄酱适量。2、瘦肉切碎,用料酒、味极鲜酱油、黑胡椒粉腌制数分钟。3、洋葱,大蒜切碎。有个诀窍:切洋葱的时候旁边放一碗水,再打开抽油烟机。这样切的时候就...