枸杞煲汤哪个时候放合适
1、一般来说煲汤在出锅前5-10分钟放枸杞最合适。
2、枸杞煲汤一般不建议太早加入,可以在出锅前5-10分钟放入枸杞,这样既不会把枸杞煮烂,也不会影响到枸杞的药性。枸杞在泡开水喝或煲汤时,时间都不能过长,过长的的浸泡煮汤时间会使药效中的微量元素流失掉,所以一般来说煲汤在出锅前5-10分钟放枸杞最合适。
3、枸杞功效甘平,中医上认为它既可以更强的滋补养生肾脏、益肾清目和益气养血、还能提高免疫能力。枸杞里边带有丰富多彩的胡萝卜素和多种营养元素,他们对预防心脏病和癌症等疾病的发生有一定作用。
4、枸杞有一定的缓解疲劳和降低血压功效。枸杞还可以更强的护肝、降血脂、清理血管垃圾、减少血液中的胆固醇、甘油三酯水准,对脂肪肝和糖尿病人也具备一定的功效。
5、但需要注意的是枸杞本身具有温热身体的效果,所以感冒发烧、发炎、腹泻的患者不建议食用,平时可以适量食用枸杞,对身体有一定好处,但不可过量。
-
怎么做莲藕苹果汁
1、准备好莲藕、苹果、橙子和蜂蜜。2、莲藕洗净,切成小块。3、苹果洗净,去皮去籽,切成小块。4、橙子去皮去筋,切小块。5、把莲藕、苹果、橙子,加入料理机中,加入200毫升温凉的开水。6、搅拌成汁。7、莲藕苹果汁加入蜂蜜稍做搅拌即可。...
-
美味金钱蛋的做法
1、用:鸡蛋420克;调料:淀粉(豌豆)8克,小麦面粉10克,植物油100克,盐5克,味精3克,椒盐5克,甜面酱10克,酱油5克,茶叶5克;2、将5个鸡蛋煮熟,用酱油、茶叶,制成卤鸡蛋。把卤好的鸡蛋剥去外壳,切成0.5厘米的厚的圆片。3、把剩下的1个鸡蛋磕入碗内,加入湿淀粉、面粉、精盐调匀...
-
蒌蒿怎么吃
1、清炒蒌蒿蒌蒿特别适合清炒,在做的时想要把新鲜的蒌蒿洗净后切成块状,再准备半个洋葱,把它切成小丁在炒锅中放植物油加热后把洋葱丁入锅炒成香气,再把切好的蒌蒿入锅用大火快速翻炒,等它变软后加少量食用盐和生抽再翻炒一分钟,炒好以后直接出锅就可以。2、蒌蒿炒肉...
-
哥伦比亚龙珠果怎么吃
1、哥伦比亚龙珠果是可以直接食用的,把外面的皮剥开后,里面就是黄色的果实,新鲜的哥伦比亚龙珠果十分明黄透亮,看上去就很诱人,洗干净后直接食用,就能享受里面甘甜的果肉了。2、哥伦比亚龙珠果在外国比较常见,人们喜欢用它来制作果酱或者沙拉等,而且在制作西点时喜欢用...