哪种饮料解腻

哪种饮料解腻：答案是酸奶。

1、酸梅汤：酸梅汤具有一定的解油腻的作用。酸梅汤是一种碱性饮料，可以与身体摄入糖类、脂肪类食物发生反应，促进身体对这类物质的分解，所以酸梅汤可以解油腻。但是注意不可以食用过多的酸梅汤，否则会对肠胃造成过大的刺激，不利于身体健康。

2、大麦茶：大麦茶主要是由大麦制成的。大麦中含有丰富膳食纤维，而膳食纤维可以促进肠胃蠕动，有助于肠胃对食物的消化，进而达到解油腻的作用。大麦中还含有多种氨基酸，可以调节新陈代谢，维持酸碱平衡，所以适当食用大麦茶有助于身体健康。

小编还为您整理了以下内容，可能对您也有帮助：

酸奶饮料解腻，酸奶是以新鲜牛奶为原料加工制成的一种营养奶制品，含有丰富的乳酸和益生菌，乳酸可以促进胃液的分泌，帮助对食物的消化，从而帮助人体解除油腻。同时酸奶也是一种酸甜口味的牛奶饮品，市场上酸奶制品多以凝固型、搅拌型和添加各种果汁果酱等辅料的果味型为多，其制作工艺可概括为配料、预热、均质、杀菌、冷却、接种、（灌装：用于凝固型酸奶）、发酵、冷却等。

吃饭时有什么饮料适合解油腻?

吃饭时适合解油腻的饮品：酸梅汤、大麦茶。

1、酸梅汤：酸梅汤最重要的作用是解油腻。酸梅汤中的主要原料乌梅、山楂可以有效解除人体体内多余油腻，陈皮也可以有效抑制剩余糖类转化为脂肪。

不仅如此，酸梅汤还是一种碱性饮品，饮用后有助中和糖类和脂类的酸性效应，加速它们的代谢分解。因此，在大鱼大肉时，您不妨选择一杯自制的酸梅汤作为解油腻的上佳饮品。

外卖的酸梅汤很多添加了过多的糖分，不宜过多饮用，但作为替代碳酸饮料和甜饮料，这无疑也是上上之选。

2、大麦茶：用焙炒过的大麦制成的大麦茶，含有人体所需的多种微量元素、氨基酸、不饱和脂肪酸和膳食纤维，糖的含量也极低。春节这段时间的饮食多为，油腻、煎炸食品为主，几餐下来不免容易引起食物积滞，甚至脂肪堆积。

而大麦茶恰好有去油腻、助消化，益气健胃，的功效。大麦茶还具有独特的膳食纤维，溶于茶水中的膳食纤维，可以将肠胃中的“垃圾”带出体外，使人轻松、健康，还不会带来任何多余热量和负担。

可以经常饮用，替代一部分水，也可在饭前和饭后喝一些。春节期间切记少喝或不喝碳酸饮料和甜饮料，因为那不仅仅是水，超高的糖分在体内仍然是要转化成脂肪的，增加血脂浓度。

扩展资料：

另外，去油脂的水果有：

1、木瓜：木瓜含有一种木瓜酵素，这些木瓜酵素不仅可分解蛋白质、糖类，更可分解脂肪，这可以说是木瓜最大的特色；

通过分解脂肪可以去除赘肉，缩小肥大细胞，促进新陈代谢，及时把多余脂肪排出体外，从而达到减肥的目的，还可以整肠助消化，有治疗肠胃炎、消化不良、预防消化系统癌变的作用。

2、苹果：由于苹果里含丰富的膳食纤维果胶，而果胶基本不含热量，只是从人体经过，但它每次经过人体时，总会随手带走点什么，比如脂肪、油脂。。在帮助我刮油，减轻体重的同时，还会令皮肤更加光亮润泽。

3、山楂：山楂中含有的粗纤维高达20%，可促进肠蠕动。山楂还可以增加胃蛋白酶活性，所含的脂肪酶能促进脂肪分解，起到消食积、助消化作用，在消化肉类方面功效尤其显著，它还有降血脂及血压的作用，对预防心血管疾病及强化心脏分外有益。

山楂助消化作用明显。楂能开胃消食，且对荤菜除油去腻作用，所以在家里有时做荤菜会放几颗山楂。另外，每100克山楂含维生素C高达89毫克，吃肉菜时搭配山楂还可促进铁的吸收。也可以煮点山楂罐头等。

参考资料来源：人民网-中秋大餐油腻多推荐5款去油消脂饮品

吃饭时喝什么比较解腻？

吃饭时可以试试以下6种饮品来帮助解腻:

1、山楂茶

山楂味甘、性微温酸,入脾、胃、肝经,可以健脾开胃、活血化瘀、化痰、消食化滞,所含有的解脂酶能促进脂肪类食物的消化,并促进胃液分泌、增加胃内酶素。

2、大麦茶

大麦茶由大麦炒制后再经沸煮而得,带有一股浓浓麦香。它富含维生素、矿物质、蛋白质、膳食纤维等对人体有益的物质,有助于去油、解腻。

3、普洱茶

普洱茶是中国名茶中非常讲究冲泡技巧和品饮艺术的茶类,饮用方法异常丰富,既可清饮,也可混饮。在适宜的浓度下,平和的普洱茶不会刺激肠胃,长期的饮用普洱茶还有助于养胃。

4、牛奶

牛奶含有丰富的乳清酸和钙质,它既能抑制胆固醇沉积于动脉血管壁,又能抑制人体内胆固醇合成酶的活性,减少胆固醇产生。

5、酸梅汤

酸梅汤营养丰富,含有大量的氨基酸、微量元素、膳食纤维等有利于人体健康的物质,酸梅汤的主要原料是乌梅和山楂,均是有效去油的食物,其中还有陈皮能抑制糖类转化为脂肪类,对去除肠胃中的油腻有良好的作用。

6、绿茶

绿茶是未经发酵制成的茶,保留了鲜叶的天然物质,含有的茶多酚、儿茶素、叶绿素、咖啡碱、氨基酸、维生素等营养成分也较多。绿茶中的天然营养成份对提神清心、清热解暑、消食化痰、去脂减肥、清心除烦、解毒醒酒、生津止渴、降火明目等具有特殊效果。所以,吃完大餐之后喝杯绿茶,可以帮助解除油腻，是不错的饮品选择。以上是我的全部回答，希望对您有所帮助。

解油腻的饮料

吃得太油腻可以通过多喝茶水、多喝解腻果汁或酸奶、食用解腻的水果和蔬菜、食用开胃消食的零食或药物来缓解油腻。

生活中常见的有解腻效果的茶水有：绿茶、大麦茶、普洱茶、柠檬茶。尤其是绿茶和普洱茶解腻效果相对较好。

解腻的果汁饮品尤其是稍微偏酸点的，效果比较好，如青瓜汁、橙汁、苹果醋、柠檬水等。而酸奶除了偏酸可解腻外，其本身还具备促进胃肠蠕动的效果。

什么饮料解油腻

问题一：喝什么饮料解腻? 解腻饮料大全

【桂花酸梅汤】

主料：乌梅(30克)、甘草(30克)、山楂(30克)、陈皮(15克)、洛神花(15克)

调料：糖桂花(适量)

制作步骤：

1、准备好原材料，并将它们用清水冲洗一下；

2、将原料全部放入一次性调料包袋中；

3、烧锅水，将调料包放入；

4、大火煮开，再转为小火煮上30分钟--40分钟；

5、让调料包一起泡着，放凉，再捞出来；

6、温热时加入糖桂花搅拌均匀即可；

7、完全摊凉后再放入冰箱中冷藏一个小时味道更好。

小窍门：

1、乌梅、山楂、洛神花是2份；甘草和陈皮1份即可，约120克，都放入调料包中，加入三至四升水，一起煮上三十分钟至四十分钟；

2、为了充分的利用，可以再加入一升水将调料包重复煮一次，再将两次的水混合；

3、摊凉至温热时，加入适量的糖桂花调味；当然也可以加入冰糖等，按个人喜好。

大麦茶――解腻去辣助消化

【自制大麦茶】

用料：大麦30－50克。

制法：先将大麦炒黄，然后煎水饮用。

功效：大麦味甘，性偏凉，有消暑除热、平胃止渴、消积等功效。本方适用于吃糯米类食物引起的积滞。

木瓜――调整肠胃去油腻

现代研究证明，木瓜中含有大量的木瓜蛋白酶，又称木瓜酵素，对动植物蛋白、多酞、酯、酰胺等有较强的水解能力，因此可以解除食物中的油腻。

主料：木瓜(1个)、蜂蜜(30克)

调料：凉开水(适量)

制作步骤：

1、先把木瓜洗净，切成两半，去籽切小块。

2、把木瓜块放到榨汁机里。

3、加适量凉开水、蜂蜜。

4、按下1键10秒就做好了。

5、倒入果汁杯中，就可以享用了。

银耳：银耳滋而不腻，为滋补良药，其富含膳食纤维，可加强胃肠蠕动，减少脂肪吸收。银耳多糖属植物多糖，有降低胆固醇、增强免疫力、抗肿瘤、抗衰老和美容润肤等作用。

【银耳水晶绿豆爽】

主料：银耳(适量)

调料：冬瓜(适量)、枸杞(适量)、绿豆(适量)、盐(适量)、蜂蜜(适量)、冰糖(适量)

制作步骤：

1、银耳提前泡发，摘去根部，洗净备用

2、绿豆浸泡后上锅煮，稍微煮一会，看到表皮有裂开即可

3、煮好后的绿豆晾凉，再剥掉外皮，留下绿豆心备用

4、冬瓜去皮：切成比绿豆大一些的粒，

5、焯水、煮透（大约10分钟）在锅里时，就呈现出透明的感觉，

6、然后迅速捞出过凉，晶莹剔透像水晶，看上去很漂亮，还可去掉青菜的味

7、银耳放入电饭煲里，按下豆类/蹄筋档位，煮好后打开锅盖，如果汤汁还很多，就再多煮一会儿，

8、如果汤汁还很多，就再多煮一会儿，这样胶原蛋白就会溶于水中，很软、很糯的感觉，再把绿豆心放里煮一会儿，然后把冬瓜和枸杞放里煮到再次开锅即可

9、加点盐（要想甜，加点盐）

10、调味：加入适量冰糖，

芹菜：含有较多膳食纤维，特别含有降血压成分，也有降血脂、降血糖作用。另外，芹菜叶中含的胡萝卜素和维生素C较多，吃芹菜时不要把嫩叶扔掉。

【蜂蜜黄瓜芹菜汁】

主料：芹菜(适量)

调料：黄瓜(适量)、蜂蜜(适量)

制作步骤：

1、芹菜黄瓜切小块儿，放入搅拌机。

2、加入少许水搅拌。

3、细笊篱滤出汁液，加上蜂蜜即可

山楂：山楂中所含的果胶是可溶性膳食纤维，有降低胆固醇，预防动脉粥样硬化的作用。常吃山楂可除油解腻，促进消化。

【山楂汁】

主料:山楂(适量)

调料:冰糖(适量)、盐(1......>>

问题二：什么饮料可以去油腻？ 金沙源淡竹叶饮料,这款饮料在外观上就特别讨喜，整体绿色包装，让人在炎热的夏日里看到心里似乎就要凉快一些，产品形象是用的卡通熊猫吃竹的图片，也很讨喜。不过现在金沙源也变得和熊猫一样，越来越稀少，在市场上已经难寻踪迹。就连万能的淘宝网上，也只有几家商铺在出售这个饮料。

与很多饮料不同的是，金沙源淡竹叶饮料选用海拔一千米以上北纬30度野生淡竹嫩叶，然后采用“萃竹七步”尖端技术提取淡竹叶中的精华，利用先进工艺，研制出清凉、清爽、清新、解油腻的饮料。据说这个技术还是沿用三国时期诸葛亮的“解油清心汤”之法制成的。炎热的夏日里，特别是吃了一顿火锅后，来一瓶冰镇的金沙源，一口下去，淡竹叶的清香会存于你的口中，那清凉的感觉别提多爽了。

问题三：早上吃了太油腻的东西,喝什么饮料能缓解油腻 推荐农夫山泉的水溶C100吧，柠檬饮料，解腻

问题四：到底什么饮料去油腻效果最好呢？ 喝茶吧，或者茶饮料

问题五：电影院广告，解油腻的饮料叫什么名字 呃，九龙斋酸梅汤？我记得是这个，要不就是和其正、加多宝什么的……

问题六：喝什么解油腻？吃的呢？ NO1 大白萝卜

功能: 治疗皮肤粗黑不匀（日光浴导致）,肥胖,色素沉淀及其暗疮

食法:先洗干净,切成丝状,再加入醋等调味品,可以当作夏天食用的凉拌菜

效果:长期坚持每日食用两小碟,可以除去多余脂肪

NO2 黄瓜

功能:解毒兼美白,富含丙醇二酸,可以抑制糖类物质转化为脂肪

食法:先洗干净后切成长条状榨汁,再加入1-2汤勺蜂蜜搅匀

效果:每日食用1-2杯,当饮料食用,可以清火并去除多余脂肪

NO3 冬瓜

功能:可以滋润皮肤兼去水肿

食法:将冬瓜洗干净切成长条状榨汁,每日口渴当普通饮料饮用

效果:每日饮用,可以消除黑斑,治疗脾虚及水肿

NO4 木耳

功能:可治血管硬化兼肥胖去脂

食法:可以切成条状耿肉丝,炒萝卜食用,也可以学广东人用它来煲汤喝

效果:可以抗癌（尤其对老年人而言）,增强记忆,减肥,曾有人通过每天服用,一年内减去15公斤体重

问题七：吃完羊肉肚子里面油腻喝什么饮料能解油腻 浓茶，个人感觉最好是茉莉花茶。绿茶红茶解肉腻的效果都不如花茶。另外，吃完羊肉不要吃西瓜

问题八：最近不是大排档就是火锅，聚会一个接一个，有什么解油腻的饮料比较好的吗？ 绿茶和鲜榨水果汁。想解油腻就尽量不要买饮料瓶装的，添加剂多

问题九：喝什么茶最解油腻？ 1、绿茶

解油腻最简单直接的就是清饮绿茶，绿茶是未发酵茶，性寒，可清热，可以抵御脂肪与火气的双重打击。

2、黑茶

吃腻了喝黑茶也是一个不错的选择，黑茶具有去油脂，抑制脂肪的作用，黑茶还能在这寒冷的季节为您暖胃暖身。

3、山楂油切茶

准备山楂9克，绿茶包1个，山楂绿茶包加500ml热水，焖泡5分钟后饮用。山楂油切茶山楂行气消食、降脂，绿茶清热、去油解腻。

4、柠檬茶

把柠檬切片榨出柠檬汁，再用温水冲调，后加入适量蜂蜜。柠檬茶可以消脂肪、助消化，而且还能美白肌肤。

问题十：可乐可以解除油腻吗？ 不能，解油腻的主要靠酸，而可乐中几乎不含酸

吃凉皮配什么饮料解腻最好

吃凉皮最好的饮料是带气体的饮料，比如雪碧或可乐，芬达等，他们的解腻效果不错。

喝什么饮料能解油腻？

1、大麦茶：解腻去辣助消化。大麦茶的香是阳光的香气，是五谷杂粮的香气。大麦茶具有平胃止渴，消渴除热，化谷食之功，有利于食物消化，还能益颜色、宝五脏，和大麦的花语“消化酵母”无比匹配。这样的茶老少皆宜，还特别适合逢年过节吃大餐时饮用，可以解腻、去辣、助消化。

2、青萝卜：解腻减肥又抗癌。大鱼大肉过后最解油腻的东西是什么？答案就在老辈人常说的那句话里——“冬吃萝卜夏吃姜”，萝卜可是个好东西，平时在家里，有的人甚至把它当水果吃了。

3、木瓜：调整肠胃去油腻。现代研究证明，木瓜中含有大量的木瓜蛋白酶，又称木瓜酵素，对动植物蛋白、多酞、酯、酰胺等有较强的水解能力，因此可以解除食物中的油腻。

扩展资料：

解油腻的食物

1、燕麦：具备降胆固醇和降血脂的作用，这是由于燕麦中含有丰富的膳食纤维，这种可溶性的燕麦纤维，在其他谷物中找不到。

2、洋葱：洋葱含有环蒜氨酸和硫氨酸等化合物，有助于血栓的溶解。外国人特别爱吃洋葱，他们经常用洋葱搭配高脂肪、高热量的食物，以解油腻。

3、玉米：含丰富的钙、磷、镁、铁、硒等，及维生素A、B1、B2、B6、E和胡萝卜素等，还富含膳食纤维。常食玉米油，可降低胆固醇并软化血管。煮玉米，是最简单的做法。

参考资料来源：人民网-长假后快速解油腻的饮食方案

奶油意面喝什么饮料解腻

碳酸饮料。奶油意面用橄榄油炒洋葱碎、蒜片、芹菜丝、蘑菇片、水瓜柳、黑橄榄、小西红柿，加入奶油、海盐、黑胡椒粉，解腻是和碳酸饮料，也可以在医师指导下适当食用健胃消食片、乳酶生、酵母片等开胃消食的药物来解油腻。

低卡解腻刮油饮料测评，吃油吃辣再也不怕啦

天气渐热，吃午饭时都会配上饮料，解渴解热又解腻，于是我把大家常买的几款集合做了测评

玖花行黑源素 陈皮黑茶

办公室一个妹子超爱喝这款，每顿饭后都来一杯，她说这个不仅解腻刮油，还能缓解便秘！然后我也囤了两盒，喝了五六天才写测评，真的好清肠啊！！刚开始喝我没什么特殊感觉，只觉得还挺解辣爽口的。这个茶的味道不是很重，甘醇黑茶味包裹着一丢丢陈皮清香味

👉0卡/杯

吃完麻辣香锅再喝感觉超级清爽！没想到第二天肠胃超级舒服，喝了一周下来真的感觉很清肠刮油，胀气便秘什么的也没有了，肚子很轻盈，还掉秤了！春季干燥来一杯太合适了！配料也很健康，0添加剂，全是天然茶粉，热量低到可以忽略，强推强推！

大麦茶

很多饭店的饮用水都用大麦茶，我觉得茶水类比饮料类的解腻解渴效果都要优于饮料，而且热量低。有的同事也囤了一些大麦茶，因为点外卖一般没有这个，吃完油腻的午餐晚餐，再泡一杯大麦茶来喝，香醇浓郁的麦香味，还是很清爽的。弊端就是必须得用开水泡，天热的时候不太解暑。

解腻的饮品有哪些

解腻的饮品有苹果酸梅汤，山楂陈皮消滞茶，洛神花茉莉茶，陈梅普洱茶，荷叶山楂茶。

苹果酸梅汤喝起来酸酸甜甜，是很多人喜欢的消滞养生茶品，如果吃的特别油腻，感到消化不良，可以煮上几碗苹果酸梅汤,山楂陈皮消滞茶，洛神花茉莉茶，陈梅普洱茶，荷叶山楂茶。

解腻的饮品

苹果酸梅汤是比较好做的，材料是三钱乌梅，三钱茯苓，两个苹果，少许冰糖。先把药材放在清水中浸泡半个小时，然后放入锅中用小火煮30分钟。然后把苹果切成块放入锅中慢慢的炖煮，最后放上几块冰糖调味。

山楂陈皮消滞茶可以选择三钱山楂、两钱党参、两钱陈皮，先把药材洗净，然后一起放进锅里，用小火煮两个小时左右。

洛神花茉莉茶这种花茶颜色非常艳丽，喝起来也比较清晰，是解腻的良方。可以选择三朵洛神花，三朵茉莉花，一起放进茶锅里煮上15分钟。如果没有条件，直接用沸水冲泡也是可以的。如果想要甜甜的感觉，可以放上一些蜂蜜，也可以放上几块冰糖，这样煮出来的茶会更加可口。

夏天喝果酒是不是比较解腻？有什么推荐吗？

夏天喝果酒可以解腻，并且推荐的好果酒也很多。我也喜欢喝果酒，并且在这方面也懂得一点，下面就把自己经常回购的果酒推荐给你，清爽，真的很好喝~

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1、万岁乐加贺梅酒720ml

万岁乐和梅乃宿一样是清酒酿造酒厂的佼佼者，这款加贺梅酒使用的是极为稀有的红映梅，水源自白山伏流水，基酒也是万岁乐自产的清酒。

如此好果、好水加好酒再陈化两年的青梅酒自然不俗，梅香浓郁，酒液入口柔滑顺喉，酸甜平衡，回味悠长~

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2、梅乃宿柚子酒720ml

这款柚子酒曾在2011和2012年连续两年在世界品质评鉴大赏上荣获金奖。

柚子汁取自日本四国及九州地区的优质柚子，采用低温调和以最大限度的保存柚子的甜、酸、苦。入口是浓郁的柚子清香，酒味很淡，回味有柚子独有的清苦感。

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3、网易严选水蜜桃酒520ml

精酿清型果酒，90天控温发酵，酒体更醇厚，酒香更浓郁，入口清甜，酒感轻盈爽口，香甜清新的水蜜桃汁浓缩在酒汁里，6°微醺，细细品尝有如春风般温柔清爽，很好喝~

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4、梅见蓝梅见南高梅酒750ml

这款酒经独特的工艺改良，天然酿制熟成，配料上完全沿袭了日本本格酒的配方，梅子果酸与杂味很少的高粱酒相得益彰，香气馥郁，中调能品尝出略微的焦糖味和杏仁味，尾韵清淡雅致，口感层次丰富，符合东方人的口味~

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5、茅台遇见·丹红生态蓝莓酒550ml

悠蜜是发酵型果酒，遇见丹红使用的是兔眼系蓝莓，该蓝莓快成熟前像兔子眼睛一样通红艳丽，故得此名。

酒液呈深红色，开瓶有明显蓝莓香味清新爽口、丝滑细腻，口感非常的好，还解腻~