一周的健康食谱,一周健康食谱
1、早餐:咖啡、苹果。午餐: 米饭(一小碗),炒土豆青椒丝,生黄瓜一根,紫菜汤。晚餐:煮虾(数只),烧豆腐、凉拌生洋葱、芹菜。
2、早餐:麦片粥(一小碗)、面包(一片)、葡萄。午餐:鲫鱼萝卜豆腐汤,煮鸡蛋(1个),蔬菜沙拉。晚餐: 绿豆粥(一小碗),馒头(一个),生拌茄泥,生黄瓜一根。
3、早餐:乌龙茶、猕猴桃。午餐:烧竹笋、凉拌西兰花、煮鸡蛋一个。晚餐:煮虾(数只),烧豆腐、凉拌生洋葱、芹菜。
4、早餐:大米粥(一小碗)、全麦面包(一片)、橙子一个。午餐:烧牛肉、蔬菜沙拉、冬瓜汤、生西红柿一个。晚餐:玉米粥(一小碗)、馒头(一个)、烧芦笋,生黄瓜一根。
5、早餐:咖啡、苹果。午餐:米饭(一小碗)、素焖扁豆、炒青菜、冬瓜汤。晚餐:鸡肉、烧胡萝卜、凉拌芹菜。
6、早餐:麦片粥(一小碗)、橙子。午餐:煮鸡蛋一个、烧海鱼、蘑菇炒青菜。晚餐:白薯粥(一小碗),凉拌菠菜、饼(一两)。
7、早餐:绿茶、苹果,黄瓜一根,午餐: 胡萝卜、芹菜炒猪肝、煮鸡蛋(1个)、西红柿汤。晚餐:绿豆粥、蒜拌海带丝、馒头(1两)、生黄瓜一根。
-
醉酒驾驶需要拘留多久??
醉酒驾驶需要拘留多久??醉酒驾驶需要拘留多久?醉酒驾驶机动车的,已经构成危险驾驶罪,依法应处拘役并处罚金。根据《刑事诉讼法》的规定,对于涉嫌危险驾驶罪的犯罪嫌疑人的刑事拘留时间一般应为十四日,如果在此期间被取保候审的,则可以暂时被释放;如果没有取保候审的,在拘...
-
栽种夹竹桃注意事项介绍
1、光温处理。夹竹桃是一种喜阳植物,在生长期间最好是放在阳光充足的位置处,如果处于荫蔽处,会导致花色变淡,冬季适合要做好防寒措施,温度低于0℃适合则要移到室内,温度过高要进行降温处理,以利于植株的开花。2、合理浇水。合理浇水是夹竹桃的养殖方法和注意事项之一,...
-
苦乐村官的演员
苦乐村官由钱泳辰、孙嘉璐、马丁等主演,在苦乐村官演员表中主要角色有万喜钱泳辰扮演、梅花孙嘉璐扮演、杏花马丁扮演、万乐李志荟扮演、乔叶韩鹿扮演等。...
-
合同撤销权的期限有多久?
法律分析:合同撤销权的期限是债权人知道原因之日起一年内行使。可撤销权消灭的有:1、当事人自知道或者应当知道撤销原因之日起一年内,重大误解的当事人自知道或者应当知道撤销原因之日起九十日内未行使撤销权;2、当事人受到胁迫,自胁迫终止之日起一年内未行使撤销权...