女生洗头教程
1、洗头发之前先用梳子把头发梳好,这样在洗头发的过程中,头发不易打结,对头发有保护的作用。
2、注意水温,控制水温约在35度到40度之间,先用清水把头发均匀的弄湿,这样可以把头发表面多余的灰尘给冲去。
3、把洗发水倒在手上,第一次可以先倒少一点,均匀的涂抹在头发上,可以用指甲轻轻的挠一下,用指头肚进行按摩,再用清水冲洗干净。注意不要用指甲使劲挠,以免伤害头皮。
4、第二次再倒少量洗发水到手心上,然后再均匀的涂抹在头发上,最后再用清水洗净,注意,一定要清洗干净,头发根部不要留多余的洗发精,以免化学制剂刺激到头皮。
5、头发洗干净之后,再放少量护发素,均匀的涂抹在头发上,最后再用清水洗净。根据发质不同,有些人可以不必用护发素,正常情况下,头发没有经过烫染等,就不必使用,如果头发经过烫染就一定要用,护发素可以防止头发干燥易断。
6、最后用干毛巾轻轻地擦头发,然后裹住头发,把头发多余的水分吸掉,注意,一定不要用手使劲儿揉搓,这样容易脱发。能够自然风干是最好的,如果使用吹风机的话,尽量离头发的距离在20厘米左右。洗完头发千万不要到外面去吹风,另外如果是晚上洗头的话,头发没有彻底干,不要睡觉,不然早上起来容易头疼。
-
核桃的作用与功效
1、保护脑部。核桃含有磷脂,磷脂在人类大脑中承担着传递信息的重要功能,大脑里有充分的磷脂,有利于智力发育,补充脑力,提高记忆力,所以食用核桃可以帮助我们保护脑部。2、降低胆固醇。核桃含有丰富的不饱和脂肪酸,其饱和脂肪酸的含量较微,所以有控制人体血脂浓度,提高高...
-
果冻橙对人体的好处
1、果冻橙中含有一定量的有机酸成分,适量食用可以促进人体中的胃液分泌,其果肉味道芳香,闻着让人食欲打开,这些都能增强人体吃东西的欲望,改善食欲不振的现象,具有一定增强食欲的作用。2、果冻橙味酸甜,入肝经、胃经,且有降逆止呕、和胃的功效,对饮食留滞引起的呕吐、胃...
-
该如何保护眼睛,保护眼睛的方法
1、经常转眼睛有增强视力的功效,先左右后上下缓慢的转眼珠即可。2、用冷水洗眼睛,更好的缓解眼睛干涩。3、按摩后眼,在眼睛干涩,疲劳时,按摩后眼,症状会很快得到改善,食疗护眼,视疲劳者平时多吃粗粮,蔬菜,薯类,豆类,水果能有助于缓解眼疲劳。...
-
吃香椿咸菜有什么危害,吃香椿咸菜对身体有哪些坏处
1、加重肾脏负担香椿咸菜中含有大量的盐分,食用过多会增加体内钠离子的含量,为了促进体内多余的钠离子排出体外,肾脏和心脏的负担加重,长期大量食用香椿咸菜会损害肾脏,容易出现身体不适的情况。此时需要停止长期食用咸菜,并且吃一些有补肾作用的食物。2、水肿香椿咸...