太原立秋吃什么,太原人秋分吃什么传统食物
1、立秋太原人吃什么,吃肉:吃肉也是在立秋当中的一项传统习俗,因为在夏天比较炎热的时节,人们都会因为气温的原因变得食欲下降,不能好好吃饭,很多人都会出现消瘦的情况。然而到了秋天之后,天气逐渐的转凉了,人们的食欲也都会恢复起来,自然要好好吃上一顿肉。
2、豆浆:山西地区最常见的食物就是谷物了,所以立秋之际,山西人最喜欢吃一些新鲜的谷物来达到养生的效果。豆浆,就是用各种谷物加水之后,研磨成的一种纯天然的饮品之一。另外,豆浆的作用也是非常大的,比如润肺,消除干燥,保护肠胃等,另外还能达到促进消化的功效。秋天也正是季节最干燥的时候,所以立秋的时候用新鲜的谷物做点新鲜的豆浆喝,对人们的身体是有很大的好处的。因此豆浆也就成了山西人在立秋之际吃的养生之物了。
3、苹果:苹果含有各种丰富的维生素以及人体所需要的各种微量元素,它有着润肺、生津,促进消化的作用。秋天也是苹果成熟的季节,秋天的苹果既新鲜也水分充足,对人体是有很大的好处的。苹果也是山西最主要的水果之一,是比较常见的,所以在干燥的季节,吃点水分大的新鲜苹果,真的是养生不错的选择。
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