一招判断肾阴虚还是肾阳虚
1.临床症状上:肾阴虚主要表现为腰膝酸软、手脚心发热、咽干口燥等症状,肾阳虚表现为腰膝酸软、手脚心发凉、面色晄白、精神萎靡等症状。
2.舌象上:肾阴虚舌质红少苔,肾阳虚舌淡苔薄白。
3.脉象上:肾阴虚脉细数,肾阳虚脉沉弱。
判断肾阴虚还是肾阳虚:
1.临床症状上:肾阴虚主要表现为腰膝酸软、手脚心发热、咽干口燥等症状,肾阳虚表现为腰膝酸软、手脚心发凉、面色晄白、精神萎靡等症状。
2.舌象上:肾阴虚舌质红少苔,肾阳虚舌淡苔薄白。
3.脉象上:肾阴虚脉细数,肾阳虚脉沉弱。
肾阴虚和肾阳虚是中医理论中的两种不同的病症。肾阴虚是指肾阴气衰弱,体内阴液不足,引起身体各种症状;肾阳虚则是指肾阳气弱,使人体温度下降,容易感到寒冷,身体疲乏无力。下面介绍一招判断肾阴虚还是肾阳虚的方法:
1. 判断腰痛状况:如果患者腰痛明显,尤其是晚上腰酸痛或早晨醒来后腰部不适,很可能是肾阴虚。
2. 判断手脚是否易感寒:如果手脚四肢经常感到凉,身体易受凉,尤其是冬季更加明显,这是肾阳虚的表现。
3. 判断内心烦燥程度:如果患者内心烦躁,易上火易怒,或者口干舌燥、喉咙干燥等表现,可能是肾阴虚的表现。
4. 判断精神状态:如果患者常常感到疲倦、精神不振,身体无力、乏力,这是肾阳虚的表现。
总之,肾阴虚和肾阳虚有其不同的症状表现,可以通过上述方法进行初步的判断。然而,为了得到更精确的诊断和治疗方案,最好是寻求专业医生的建议和帮助。
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怎么分辨肾阴虚和肾阳虚
怎么分辨肾阴虚和肾阳虚
怎么分辨肾阴虚和肾阳虚?对于肾虚,我们较为熟悉,肾阳虚与肾阴虚实际上是中医上的一个术语,人到中年以后就很容易出现肾虚,所以应该怎么分辨肾阴虚和肾阳虚呢?
怎么分辨肾阴虚和肾阳虚1
肾阴虚和肾阳虚主要可以通过以下方式进行判断:
1、全身症状:肾阳虚患者多有畏寒、肢冷、自汗等症状,肾阴虚的患者多有五心烦热、潮热、盗汗、头晕、耳鸣的症状。
2、二便症状:肾阴虚患者多有小便短赤、大便干结的症状,肾阳虚患者多有小便清长、大便溏泻的症状。
3,舌苔脉象:肾阴虚患者多见舌质红、苔少、脉细的症状,肾阳虚患者多见舌质淡、苔白、脉沉的诊断。
肾阴虚或肾阳虚可以通过以上方式进行判断,不管肾阴虚还是肾阳虚,这时都应该注意不要吃难以消化的食物。
肾阴虚和肾阳虚的症状区别:
肾阴虚:怕热、晚上睡觉容易盗汗,善恐,变得胆小,自己事先是知道的,就是害怕。注意:肾阴虚和肾阳虚都可以导致善恐。由肾虚导致的善恐,一般会同时伴有头脑发空、健忘、腰膝酸软等症状,可以把这一特点作为判断的参考。
肾阴虚的人,在恐惧的同时还伴有手足心热、心烦失眠、遗[精]盗汗等症状,如果看看舌头,还会发现舌质红、舌苔少而干。
肾阳虚的人,在恐惧的同时还伴有怕冷、四肢发凉、疲惫乏力等症状,如果看看舌头,还会发现舌质淡嫩、舌苔白。
肾阳虚:畏寒、怕冷。中医认为,人体阳气充足,能够抵御寒冷,维持正常体温,不会产生怕冷的感觉;如果人体阳气虚弱,不能温煦机体,就会产生寒冷的感觉。
人体阳气遍布全身,无处不在,每个脏腑都有阳气,从本质上说,肾是阳气产生的根源。肾是先天之本,内藏真阴真阳,也叫肾阴、肾阳,肾阴是人体阴液的根本,肾阳是人体阳气的根本。
治疗所有类型的畏寒都要涉及温补肾阳。那么,如果你有畏寒的症状,如何判断是否是肾阳虚引起的呢?肾阳虚引起的畏寒,常常伴有精神不振、腰膝酸软冷痛、面色黧黑等症状。另外,男子会有阳痿、早泄、滑精的问题。
怎么分辨肾阴虚和肾阳虚2
要区分肾阴虚和肾阳虚,其实也不难,只是需要用心些,从二者不同的症状表现就可以区别开来:
1、精神状态不同,肾阴虚多伴有精神不安,烦躁易怒,脾气暴躁,易发火等症状;肾阳虚多伴有神疲乏力,精神不振,易疲劳,气短懒言,抑郁寡欢等症状。
2、病痛表现不同,肾阴虚多数为腰膝酸软,两腿无力等症状;肾阳虚多数情况下会出现腰腿疼痛或腰膝冷痛等症状。
3、身体寒热表现不同,肾阴虚怕热,五心烦热,口干舌燥;肾阳虚畏寒怕冷,手脚冰凉。
4、睡眠状态不同,肾阴虚易失眠多梦,梦呓磨牙;肾阳虚易犯困,嗜睡、多梦。
5、小便情况不同,肾阴虚尿液多呈或短赤,尿少等;肾阳虚小便清长,夜尿多,且多伴有尿频、尿急、尿不尽等症状。
6、大便情况也不同,肾阴虚大便比较干,比较黄;肾阳虚大便稀溏,容易拉肚子。
7、舌象上不同,肾阴虚舌质发红,津液较少,舌苔较少、比较薄或无舌苔;肾阳虚舌质偏淡,舌苔比较白、比较厚。
8、面色不同,肾阴虚面色多绛红;肾阳虚面色?白或黧黑,或青白无光。
9、出汗状态不同,肾阴虚手脚出汗,多为盗汗,睡觉时出汗,醒来自止;肾阳虚多为自汗,容易出汗或出汗较多,这种出汗往往不因劳累、不因天气热及穿衣过暖而出汗。
10、体形不同,肾阴虚形体多消瘦,伴有口干舌燥,津液匮乏等症状;肾阳虚形体多偏胖或浮肿,伴有水湿内停及小便不利等症状。
肾阳虚和肾阴虚,虽然有这么多的不同,但是它们之间是有共同点的,而且单一的出现某一种肾虚的'情况也是很少见的,通常是并发性出现的。
怎么分辨肾阴虚和肾阳虚3
肾阴虚和肾阳虚的区别
补肾,首先要确定肾阳虚,还是肾阴虚。阳虚升阳,阴虚滋阴。调反了非但达不到补肾的效果,反而适得其反。肾虚的特点如下:
(1)阳虚怕冷,手或脚易凉;阴虚怕热,手心、脚心及其内心燥热,即“五心烦热”。
(2)阳虚舌嫩胖、苔白:阴虚舌瘦、舌红,苔少而燥。
(3)阳虚易瘦:阴虚易胖。
(4)阳虚精神疲惫:阴虚燥热不安。
(5)阳虚面色青白无光;阴虚颧红、脸呈绛色。
肾阳虚分为两种情况
一种是先天不足。表现为耳垂枯小,从小怕冷,手脚冬天凉,重者夏天也凉。女性月经期间经血色黑,有血块,重者痛经。
另一种是先天肾气足,到了一定年龄段时肾阳虚,如《黄帝内经》讲的:男四十岁,女三十五岁,肾气渐衰。
肾阳虚者多数面色青白,怕冷畏寒。在不同的年龄段表现不同:
①少年时期,除上面所述各类症状外,因肾虚不纳肺气,肺不主皮毛而生粉刺因肾不通脑而疲倦、智力下降;因肾不主骨,影响发育。
②女性35岁以后,只要冬天手脚凉的,子宫、卵巢、乳房易生囊肿、肌瘤、肿瘤:40岁以后,有人会小便失禁,有人过早进入更年期。
③男性40岁以后,性功能急剧减退;60岁以后,易患前列腺炎或增生。
④男女肾阳虚者的共同性症状:牙齿寒痛,腿肿、脚肿;风湿;脱发;腰痛;骨质增生;泌尿系统炎症、尿急、尿频;耳鸣、耳聋;精神恐惧,睡眠不实或因命门火衰不生脾胃土而凌晨腹泻。
升阳是针对肾处于北方冬天的气候,营造一个相应的南方夏天气候。二者相抵,不适之症自然消退。人体双肾的阳气由命门补充到脊椎中的骨髓,由下至上直通大脑,人体四肢百骸方能通畅。故中医理论认为:“肾为先天之根,通脑,主骨,主髓,主智,固齿,藏五脏六腑之精华,繁衍后代。”
只要腰背酸痛或板结等,均为阳虚。腹为阴,背为阳。后背阳气要足,阳气足后背爽,百病渐退。
肾阴虚的症状
颧红腮热、自汗口渴,下午加重;内热伴习惯性口腔溃疡;牙根松动、畏酸、疼痛,怕冷,怕热;腰酸,腿肿,手、脚、心烦热;尿急、尿频;血糖、尿糖偏高;儿童睡觉盗汗,烦躁不安,多动易怒,习惯冒,重则哮喘。有些人冬天肾阳虚畏寒,夏天会转为肾阴虚怕热症状。
针对肾过热的南方夏天气候,营造一个北方的冬天气候。二者相抵,不适之症自然消退。
中医将内火分为实火和虚火。实火是气血运行受阻、淤积所致;虚火多由阴津匮乏,细胞组织运动润滑不利,摩擦生热所致。针对人体脾、胃、肺、大肠、小肠、三焦等过燥的西方气候,营造一个中部湿的气候,不适之症自然消退。
肾主藏精,包括生殖之精和五脏六腑之精,故称之为“先天之根”。
肾主水,合三焦、膀胱主津液,与肺、脾同司体内水液代谢和调节。
肾主骨,生髓,有充养骨骼、滋生脑髓的作用,故骨、脑的兴衰发育与肾有关。
肾主毛发,肾主骨,牙为骨之余,故牙齿和毛发的荣坚与否和肾有关。
肾寄命门之火,为元阴、元阳之所藏,有“水火之脏”、“阴阳之宅”之称。
肾上连于肺,故主接纳肺气。
肾与膀胱相表里。上开窍于耳,下开窍于二阴。耳病诸症,二便不利,皆与肾有关联。
肾气旺,人耳聪目明,消化吸收旺盛,精力充沛,颈直肤亮,可延缓衰老数十年之多。
怎么分辨自己肾阴虚还是肾阳虚?
肾阳虚和肾阴虚其实是中医的名词。中医所说的肾脏方面的疾病,均属于肾虚。肾阴虚与肾阳虚的不同之处在于:肾阴为无物,主怕热,肾阳则无功,主怕冷。以下三方面教大家快速分清肾阴虚与肾阳虚。
1.好恐怖:毫无理由地产生恐惧感。
恐怖,俗称怯懦,即自己事先就知道,就是害怕。由于肾虚引起的善恐,通常会出现头脑发空、健忘、腰膝酸软等症状,可将此特征作为判断的参考。肾阴虚的人,在恐惧的同时也会伴有手足心热、心烦失眠、遗精盗汗等症状,如果检查一下舌头,就会发现舌质红、舌苔少,而且干燥。肾阳虚的人,在恐惧的同时还会伴有怕冷、四肢发凉、疲劳乏力等症状,如果仔细观察舌头,就会发现舌质淡淡的、舌苔白。
2.怕冷:怕冷。
中医认为,人体阳气充足,可以抵抗寒冷,维持正常体温,不会产生怕冷的感觉;如果人体阳气弱,不能温煦,就会有寒感。
由于肾阳虚导致的畏寒,常会伴有精神不振、腰膝酸软冷痛、面色发黑等症状。此外,男性还会出现阳痿、早射、滑精等症状。
3.打喷嚏:喷嚏频繁,持续时间长。
打喷嚏作为一种常见的生理现象,中医认为打喷嚏有两种情况:一种是急性打喷嚏,多在身体受凉时出现,当感冒时,身体受凉了,感冒就会和感冒同时出现;还有就是肾气虚导致的打喷嚏。肾气虚会导致打喷嚏,喷嚏频繁,经久不止,还会伴有乏力、腰膝酸软、疼痛、面色无华、怕冷、手足不温等症状,过敏性鼻炎患者比较多。
六味地黄丸肾阴虚的治疗六味地黄丸。含有熟地黄、淮山药、山茱萸、丹皮等。以肾阴亏损引起的眩晕、阴虚潮热、虚火牙痛、小儿发育不良等疾病治疗为主。
【拓展资料】
一、肾阳虚,为中医名词术语。由于肾阳虚衰,温煦失职,气化失权所表现的一类虚寒证候,称为肾阳虚证。多由素体阳虚,或年老肾亏,或久病伤肾,以及房劳过度等因素引起的。
肾阳虚与现代医学的神经内分泌免疫系统(NEIS)有关,肾阳虚证在下丘脑-垂体-靶腺(肾上腺皮质、甲状腺、性腺、胸腺)轴均有不同环节、不同程度的功能紊乱,且主要的发病环节在下丘脑(或更高级中枢)的调节功能紊乱。二.自明清以来,中医一直认为肾为脏腑之本,十二经之根,先天之本在于肾。肾与命门本同一气,为人身阴阳消长之枢纽。肾阳主导一身之阳气,火衰其本则阳虚之证迭出。肾阳虚,即肾脏阳气虚衰,是肾脏阳气衰竭表现的症候。多由素体阳虚,或年老肾亏,或久病伤肾,或房劳过度等因素引起的。临床表现:腰膝酸痛,或腰背冷痛,筋骨痿软,畏寒肢冷,尤以下肢为甚;头目眩晕,精神萎靡,面色白或黎黑;舌淡胖苔白,脉沉弱;男性易阳痿早泄,妇女易宫寒不孕;或大便久泄不止,完谷不化,五更泄泻;或浮肿,腰以下为甚,按之凹陷不起,甚则腹部胀痛,心悸咳喘等。
三、阳虚与现代医学的神经内分泌免疫系统(NEIS)有关,肾阳虚证在下丘脑-垂体-靶腺(肾上腺皮质、甲状腺、性腺、胸腺)轴均有不同环节、不同程度的功能紊乱,且主要的发病环节在下丘脑(或更高级中枢)的调节功能紊乱。同时认为老年人生理改变和肾阳虚证甚为相似,肾阳虚证也意味着一定程度上的未老先衰。
如何判断自己是肾阳虚还是肾阴虚?
看寒热:肾阳虚畏寒怕冷,手脚冰凉;肾阴虚怕热,五心烦热,口干舌燥。
看精神:肾阳虚伴有神疲乏力,精神不振,易疲劳,气短懒言,抑郁寡欢等症状;肾阴虚多伴有精神不安,烦躁易怒,脾气暴躁,易发火等症状。
看病痛:肾阳虚多数情况下会出现腰腿疼痛或腰膝冷痛等症状;肾阴虚多数为腰膝酸软,两腿无力等症状。
看舌象:肾阳虚舌质偏淡,舌苔比较白、比较厚;肾阴虚舌质发红,津液较少,舌苔较少、比较薄或无舌苔。
看面色:肾阳虚面色㿠白或黧黑,或青白无光;肾阴虚面色多绛红。
看睡眠:肾阳虚易犯困,嗜睡、多梦;肾阴虚易失眠多梦,梦呓磨牙。
看出汗:肾阳虚多为自汗,容易出汗或出汗较多,这种出汗往往不因劳累、不因天气热及穿衣过暖而出汗;肾阴虚手脚出汗,多为盗汗,睡觉时出汗,醒来自止。
看小便:肾阳虚小便清长,夜尿多,且多伴有尿频、尿急、尿不尽等症状;肾阴虚尿液多呈或短赤,尿少等。
看大便:肾阳虚大便稀溏,容易拉肚子;肾阴虚大便比较干,比较黄。
看体形:肾阳虚形体多偏胖或浮肿,伴有水湿内停及小便不利等症状;肾阴虚形体多消瘦,伴有口干舌燥,津液匮乏等症状。
怎样分辨肾阴虚和肾阳虚
怎样分辨肾阴虚和肾阳虚
怎样分辨肾阴虚和肾阳虚,在我们的生活中其实会遇到各种各样的问题,但其实很多的情况都是有一定的处理技巧的,这也是我们在生活中总结出的经验,以下了解怎样分辨肾阴虚和肾阳虚。
怎样分辨肾阴虚和肾阳虚1
1、善恐:无缘无故地出现恐惧的感觉。
恐就是俗称的胆怯,即自己事先是知道的,就是害怕。由肾虚导致的善恐,一般会同时伴有头脑发空、健忘、腰膝酸软等症状,可以把这一特点作为判断的参考。
肾阴虚的人,在恐惧的同时还伴有手足心热、心烦失眠、遗盗汗等症状,如果看看舌头,还会发现舌质红、舌苔少而干。肾阳虚的人,在恐惧的同时还伴有怕冷、四肢发凉、疲惫乏力等症状,如果看看舌头,还会发现舌质淡嫩、舌苔白。
2、畏寒:怕冷。
中医认为,人体阳气充足,能够抵御寒冷,维持正常体温,不会产生怕冷的感觉;如果人体阳气虚弱,不能温煦机体,就会产生寒冷的感觉。
肾阳虚引起的畏寒,常常伴有精神不振、腰膝酸软冷痛、面色黧黑 等症状。另外,男子会有阳痿、早射、滑精的问题。
3、打喷嚏:喷嚏频频,经久不止。
作为一种常见的生理现象的打喷嚏,中医认为有两种情况下打喷嚏:一种情况是急性打喷嚏,多发生于气候突然变凉之时、身体受凉时以及感冒流行的时候,多与感冒症状同时出现;另一种情况是肾气虚引起的打喷嚏。肾气虚引起的打喷嚏,往往是喷嚏频频,经久不止,同时伴有疲乏无力、腰膝酸软或疼痛、面色无华、怕冷、手足不温等症状,以过敏性鼻炎患者为多。
怎样分辨肾阴虚和肾阳虚2
首先是怕热,“阴虚生内热”,在夏季的时候常常会觉得口干舌燥,老是想要喝水,脸颊也常常会时不时潮红,甚至在午后出现低烧潮热。还有一种更为厉害的阴虚发热,叫做骨蒸潮热,这种热邪就像是从骨头里面出来的一样,到了晚上由于阴虚不足,经常烦躁难以入睡。
其实除了这些,肾阴虚的人肝火必旺盛,肝火旺盛的人会多梦。中医也说过“肾主骨生髓”,肾精不足,会导致记忆力的低下,做事也没有毅力,同时膝盖还会酸痛,西医常见的高血压头晕,这背后的“祸首”,有一部分就与肾精不足有关。肾阴不足的人经常会出现便秘的症状,肾阴虚的人还有一个难以启齿的问题,那就是男性会出现遗早 泄,女性会出现闭经、月经不调。
那么,肾阴不足的人,该如何调养呢?第一就是不要熬夜,熬夜是最容易伤及阴液的,而睡觉是养阴最好的方式;第二就是不要纵欲;第三不要吃辛辣的食物,因为辛辣的食物主散,会消耗体内的津液,本来自身的阴液不足,辛辣的摄入无异于是火上浇油;第四则是切勿胡乱运动锻炼,尤其是一些容易大汗淋漓的运动,会加速自身津液的耗损。
肾阴不足的人,可以做一些慢动作以及舒缓性比较好的运动锻炼,可以多按摩腰部、腿部、膝部,还可以做缩肛运动。在饮食上,要注意荤素搭配,少吃辛辣、油炸之类的食物,可以多吃黑色且具有滋阴作用的食物,比如黑芝麻、黑豆等。
说完肾阴,来看一下肾阳,阳气的重要性不用多说,阳气不足的第一反应就是畏寒怕冷,比如手脚冰冷、宫寒、腹泻等,这些都是阳气不足造成的,阳虚不足造成的冷感,不是局部,而在于全身,一些人如果仅仅只是手指冷,但活动一下马上就好了,这还并不是阳虚,可能是血虚或气机闭塞引起的。
阳虚的人还有一个很明显的特征,那就是起夜多,这是因为喝进体内的水需要膀胱的气化,肾脏和膀胱相表里,膀胱的气化和肾脏有很大的关联,如果肾脏阳气不足,水液的固摄也会出现异常,这样“一夜七次”的起夜,也不是什么稀奇事。
肾阳虚对于男性来说,比较严重的可能会导致男性不育;肾阳虚对于女性来说,主要体现在宫寒身冷、月经不调、痛经等问题,比较的严重的可能会导致不孕。
那么,该如何保护自己的阳气呢?首先是要纠正衣着不合理,很多女性在穿着上不是露脚踝就是露肩膀,不是露脐就是露膝,殊不知寒气就是这样悄无声息地侵入体内的;其次是多吃一些温补的食物,比如羊肉、茴香等;再次是加强运动锻炼,《黄帝内经》说过“动则升阳”,经常运动锻炼也是增补阳气的一种好方法。
当然,也许依然有很多人对肾阴虚和肾阳虚傻傻分不清楚,其实最主要的有几点,很容易区分,记住一个口诀——“阴虚则热,阳虚则寒”,怕冷多属于阳虚,怕热多属于阴虚。关于肾阴、肾阳的区分先就聊这么多,如果要详细区分,肯定是三言两语说不完的,肾虚背后的学问很深,但是无论是肾阴虚还是肾阳虚,都值得我们重视,养护自己的健康才是最为关键的。
怎样分辨肾阴虚和肾阳虚3
一、肾阴虚十大特征
★腰膝酸痛
中医认为,腰为肾之府,如果肾阴不足,就会导致髓减骨弱,骨骼失养,从而引起腰膝酸痛。
★头晕耳鸣
对于肾阴虚的患者来说,常常会出现头晕耳鸣的症状,这是为什么呢?这主要是因为脑海失充所导致的。
★失眠多梦
在肾阴虚的患者中,也时常会出现失眠多梦的现象,这是由于水火失济,心火偏亢,心神不宁的表现。
★阳强易举
对于阳强易举这种现象,很多人都会误解,都以为这是肾气充足的表现,其实这已经是肾阴虚而引发相火妄动的结果。阳强易举这个词不太好懂,先来科普一下。
所谓阳强易举,就是指在没有现实的性对象、又不在进行手的情况下,茎持续勃起时间达到20分钟以上,同时伴有茎及下腹部胀痛、不适等症状;也有在之后,茎仍然勃起而不痿软,茎有疼痛和胀痛感,严重者甚至不能坐,并有一种达不到的不满足的感觉。
★精泄梦遗
遗或者是梦遗,这也是肾阴虚的常见症状之一,这主要是由君火不宁,扰动精室所致的。
★经少经闭
肾阴虚如果发生在女人身上,除了常见症状外,还会有月经量少甚至出现经闭的'现象,这是为什么呢?主要还是因为肾阴亏虚,经血来源不足所致。
★崩漏
对于女人而言,出现肾阴虚证时,在月经方面往往会出现两个极端,一个是月经量少甚至闭经,另一个则是出现崩漏。肾阴虚为何会出现崩漏呢?主要还是阴虚阳亢,虚热迫血,导致血热妄行,而发生崩漏。
★形体消瘦,咽干颧红
在肾阴虚的常见表现中,还会出现形体消瘦,咽干颧红等表现,出现这些症状,主要还是肾阴亏虚的缘故。
★潮热盗汗,五心烦热,溲黄便干
一般来鉴别是阴虚还是阳虚,可以从冷和热来判断。在中医界素有一句“阳虚生外寒,阴虚生内热”的话,所以,出现肾阴虚证,往往会有潮热盗汗,五心烦热,溲黄便干这样一派虚热内生的临床表现。
★舌红少津,脉细数
肾阴虚还可以从舌脉上来判断,一般而言,肾阴虚证的舌象大多会是舌红少津,从脉象上来看,一般以脉细而数为主要特征。
二、肾阳虚十大特征
★腰膝酸软而痛
中医认为,腰为肾之府,且肾主骨生髓,如果肾阳虚衰,腰府及骨骼就得不到正常的温煦与濡养,如此,腰膝如何不酸软?又如何不痛?
★男子阳痿早泄,女子宫寒不孕
中医认为,肾主生殖,如果肾阳虚,那么,就会出现肾阳不足,命门火衰,生殖功能减退,男子就会阳痿早泄,女子则会宫寒不孕。
★久泻不止,完谷不化,五更泄泻
肾阳不足,命门火衰,火衰则不能生土,脾胃为人体的中土,中土缺乏生生之源,就会出现脾失健运之象,在临床上就会出现久泻不止,完谷不化,更是出现五更泄泻。
★小便清长,夜尿频数
中医认为,肾司二便,且与膀胱相表里,如果肾阳不足,则会影响膀胱气化,在临床上就会出现小便情长,夜尿频多等症状。
★浮肿,腰以下为甚
中医认为,肾主水,在调节体内水液平衡方面起极为重要的作用,如果肾阳虚衰,就会导致水液内停,溢于肌肤,从而出现浮肿的现象,由于水行润下,所以浮肿以腰以下为甚。
★面色黧黑无光泽
肾与五色中的黑色相应,如果肾阳极其虚弱,人体的浊阴将会弥漫肌肤,从而出现面色黧黑无光泽的情况。
★畏寒肢冷,下肢为甚
人体的阳气有着温煦的作用,如果肾中阳气虚衰了,那么人体的肌肤也就难以得到肾阳的温煦,这样就会出现畏寒怕冷,四肢冰凉尤以下肢为甚的症状。
★精神萎靡
人们都知道,精神不振大多是由于阳气不足的缘故,如果肾中阳气不足,无力振奋心神,就会出现精神萎靡的状况。
★面色苍白,头目眩晕
一般情况下,肾阳虚会导致气血运行无力,不能上荣于清窍,在临床中常会出现头目眩晕以及面色苍白等证候。
★舌淡胖苔白,脉沉弱而迟
在中医领域,舌脉是一个很重要的诊断依据,那么,肾阳虚一般会出现什么样的舌脉呢?在舌诊上,肾阳虚患者常会出现舌淡胖,舌苔白的现象,在脉诊领域,肾阳虚者常会出现脉沉弱而迟的脉象。
只要真正了解了肾阴虚和肾阳虚的各自特征,要区别肾阴虚还是肾阳虚应该不难。那么,关于肾阴虚和肾阳虚的区别,内容有这么多,如何秒懂呢?还是用一张表来记忆吧。
如何区别肾阴虚还是肾阳虚?通俗的来说,阳虚则寒,阴虚则热。但肾阴虚和肾阳虚也有一些共性的证候,比如腰膝酸软,四肢乏力,只不过是肾阳虚在这方面更兼有四肢不温,而肾阴虚则在这方面兼有五心烦热;又比如性功能方面,都可能有遗的症状,只不过肾阴虚可能会出现阳强易举或阳痿,而肾阳虚则是出现阳痿早泄。
一般在临床中来说,无论是肾阴虚还是肾阳虚,只要虚到一定程度了,就会阴损及阳,阳损及阴,也就是肾阳虚时间长了会有肾阴虚的症状,肾阴虚时间久了也会有肾阳虚的症状,所以我们在补肾的时候,一定要注意平衡,阴中求阳。
怎样区分肾阳虚还是肾阴虚?
要区分肾阴虚和肾阳虚,其实也不难,只是需要用心些,从二者不同的症状表现就可以区别开来:
一、精神状态不同,肾阴虚多伴有精神不安,烦躁易怒,脾气暴躁,易发火等症状;肾阳虚多伴有神疲乏力,精神不振,易疲劳,气短懒言,抑郁寡欢等症状。
二、病痛表现不同,肾阴虚多数为腰膝酸软,两腿无力等症状;肾阳虚多数情况下会出现腰腿疼痛或腰膝冷痛等症状。
三、身体寒热表现不同,肾阴虚怕热,五心烦热,口干舌燥;肾阳虚畏寒怕冷,手脚冰凉。
四、睡眠状态不同,肾阴虚易失眠多梦,梦呓磨牙;肾阳虚易犯困,嗜睡、多梦。
五、小便情况不同,肾阴虚尿液多呈或短赤,尿少等;肾阳虚小便清长,夜尿多,且多伴有尿频、尿急、尿不尽等症状。
六、大便情况也不同,肾阴虚大便比较干,比较黄;肾阳虚大便稀溏,容易拉肚子。
七、舌象上不同,肾阴虚舌质发红,津液较少,舌苔较少、比较薄或无舌苔;肾阳虚舌质偏淡,舌苔比较白、比较厚。
八、面色不同,肾阴虚面色多绛红;肾阳虚面色?白或黧黑,或青白无光。
九、出汗状态不同,肾阴虚手脚出汗,多为盗汗,睡觉时出汗,醒来自止;肾阳虚多为自汗,容易出汗或出汗较多,这种出汗往往不因劳累、不因天气热及穿衣过暖而出汗。
十、体形不同,肾阴虚形体多消瘦,伴有口干舌燥,津液匮乏等症状;肾阳虚形体多偏胖或浮肿,伴有水湿内停及小便不利等症状。
肾阳虚和肾阴虚,虽然有这么多的不同,但是它们之间是有共同点的,而且单一的出现某一种肾虚的情况也是很少见的,通常是并发性出现的。
肾阴虚肾阳虚怎么区分?
肾阴虚和肾阳虚通过症状是可以辨别的,比如肾阳虚时阳虚则寒,病人会出现大量的寒象表现,比如出现畏寒、肢冷、四肢冰凉、小便清长、上腹冷以及下肢寒冷、水肿,这是肾阳虚的临床表现,还可以出现阳痿的病症。
肾阴虚,阴虚则热,它出现的是虚热的征象,比如可以出现腰膝酸软、乏力、骨蒸潮热、盗汗,还有五心烦热、口干、咽燥、脉弦而细,这是肾阴虚的症状。
【拓展资料】
肾阴虚和肾阳虚都是临床上一种中医证型,肾阳虚和肾阴虚有相同之处,也有不同的地方,相同的地方表现为腰膝酸软、四肢无力。不同的地方表现为,肾阴虚主要以虚热为临床表现,患者会有五心潮热,手心、脚心发热,晚上容易出汗,而且口渴、心烦、小便发黄。肾阳虚的患者不会出现上述症状,但会出现四肢冰冷、腰背冷痛、阳痿、早泄、拉肚子、小便清长、舌苔发白。肾阴虚和肾阳虚在临床上非常容易辨别,通过症状和舌苔脉象就可以辨别,患者可以选择到医院进一步就诊,也可以自己尝试分辨。
肾阳虚、肾阴虚通过脏腑之阴阳临床表现进行辨证。阳虚之体则多好静、怕冷,偏于虚寒之象;阴虚之体则多好动、怕热,偏于虚热之象。因此肾阳虚多表现为肾虚症状和阳虚的症状,如腰膝酸软、畏寒怕冷、头晕目眩、精神萎靡、面色_白、舌淡胖、脉沉细。
对于肾阴虚多表现为肾虚的症状和阴虚内热的症状,如腰膝酸软、五心烦热、头晕耳鸣、面红目赤、咽干口燥、舌红、脉细数等。临床上应在专业医生的面诊下,通过自身的体质、具体的临床表现、舌象脉象综合评估,辨证论治,只有辨证准确后,在临床调理上才能起到好的治疗效果。
怎么样区分肾阴虚和肾阳虚?
第一,看年龄。一般来说,中青年人容易肾阴虚,中老年人容易肾阳虚。因为人在中青年人精神压力、心理压力重,全身代谢也比较活跃,能力消耗多,容易出现肾精匮乏,所以多容易出现肾阴虚;中老年人的身体物质消耗明显小,但这个阶段身体各个组织器官逐渐衰老,“身体的零部件”性能已经大不如前,因此往往容易出现功能性肾虚,也就是所谓的肾阳虚。
第二,看冷热症状,也就是通过病人的不适症状来区分肾阳虚和肾阴虚。中医观点认为,肾阳虚表现为“寒”的症状,伴有腰膝酸软、四肢发冷、畏寒怕冷,手脚冰凉,甚至还有水肿,男性朋友伴有性功能下降;肾阴虚主要表现为 “热”的症状,主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕耳鸣,五心烦热等症状。从现代医学观点认为,无论肾阴虚还是肾阳虚,都会导致人的免疫功能降低,特别是肾脏的免疫能力明显会降低导致肾脏的微循环系统发生阻塞,肾经络不通,导致一些慢性肾脏疾病。
第三,男性还可以看性功能,如果经常早泄、遗精的人一般是肾阴虚,如果经常发生阳痿的人一般是肾阳虚。
第四,观察二便情况,如果小便发黄、经常便秘的人多属于肾阴虚;对于经常有小便清长、大便溏稀的人多属于肾阳虚。
如何判断自己肾阴虚还是阳虚?
怎么鉴别肾阴虚还是肾阳虚?
肾阴虚和肾阳虚都是肾虚的一部分,二者的主要区别有:
1.观舌象
阴虚者,舌质红、舌形瘦,苔少、苔薄;阳虚者,舌质淡嫩,舌形胖,舌苔白,舌苔厚。
2.观精神
阴虚者,燥热不安,易发火;阳虚者,畏寒肢冷,气短懒语,抑郁不欢,疲惫,爱哭泣。
3.观寒热
阴虚者,怕热,出热汗,手心烦热;阳虚者,怕冷,出凉汗,手脚发凉。
4.观病痛
阴虚者,腰酸绵绵;阳虚者,腰部冷痛,遇寒加剧。
5.观面色
阴虚者,两颧红赤,眼脸呈绛色;阳虚者,面色青白无光。
老中医教你辨证施治
1.肾阴虚
证候:五心烦热,潮热烘热,头目眩晕,口干咽燥,入夜为甚,失眼盗汗,腰膝酸软,男子遗精、早泄,女子经少、闭经,崩漏,便秘尿赤,型体消瘦,舌红少津少苔,或干剥,脉细数或弦细数。治则:滋阴补肾。
(1)六味地黄丸。方药:熟地、山茱萸、山药、泽泻、丹皮、茯苓,水煎服。
(2)左归丸。方药:熟地、山药、枸杞、山茱萸、菟丝子、鹿角胶、龟板胶、川牛膝,水煎服。适用于阴虚精血亏损诸证。
(3)大补阴丸。方药:黄柏、知母、熟地、龟板,猪脊髓蒸熟,作汤剂,用量控比例酌减。适用于阴虚而有内热诸证。
2.肾阳虚
证候:腰膝酸软冷病,男子阳痿、早泄、滑精,精冷不育;女子崩漏、带下清冷,宫寒不孕;小便频数而清长,夜尿多或遗尿,或尿少而浮肿,腰以下肿甚,按之没指;或喘促日久,动则加剧,呼多吸少,气短不得以续。兼见面色晄白,形寒肢冷。舌质淡胖,或舌边有齿痕,舌苔白滑,脉沉细无力或沉迟。治则:温肾壮阳。主方:
(1)右归九。方药:熟地、菟丝子、当归、山药、枸杞、杜仲、山茱萸、鹿角胶、肉桂、熟附子。本方宜于肾阳不足,年老久病及阳痿、滑精者。
(2)金匮肾气丸。方药:熟地、山药、山茱萸、泽泻、茯苓、丹皮、肉桂、熟附子。本方宜于阳虚之喘促、水肿者。
肾阳虚还是阴虚怎么判断?
阴虚和阳虚的区别主要在两个方面
一、阳虚的人害怕冷,害怕风,阴虚的人害怕热害怕风。阳虚的人经常口渴,喝凉水可能会腹痛腹泻。而阴虚的人往往口干舌燥,喜欢喝冷饮。阳虚的人,手、脚、背经常感觉冷,尤其是秋冬季节。而阴虚的人,手脚发热,甚至全身都有低烧的感觉。
二、肾阳虚是体表阳气亏虚,而肾阴虚因为体内阴精亏虚,肾阳虚的患者会出现腰膝酸软、四肢怕冷、神情疲乏以及面色淡白等症状,肾阴虚会导致身体出现眩晕耳鸣、失眠多梦、早上起来枕头布都是湿的以及口干咽燥等症状。
肾阴虚是因为经常生病或者长时间的生病或者操劳劳累过度,或者服用了大热温燥之品所导致的疾病。它与肾阳相互为用,共为人体生命活动之本。肾阴不足,导致水分泌减少,它的症状表现为腰膝酸痛,头晕目眩,视物昏花,耳朵里嗡嗡的响,爱做梦睡不着,燥热难忍,夜间冒汗和醒来发现枕头布都是湿的等等。如果你出现了类似症状,一定要去医院看一看,不要不关注,肾对于我们人体健康非常重要,要十分注意它的情况。
肾阳虚多是由于肾阳虚弱衰败、身体的温化、气化失职导致的一类症状,这类患者常常表现为疲惫乏力、四肢害怕寒、小便清长、夜尿频多,也可能会出现水肿,多半以腰下部水肿为明显,难以治愈。如果您有这些症状出现可以在平时多吃一些羊肉、韭菜。或者询问医生后在药店里买一些药服用。也可多吃黑色的食物,如黑芝麻、黑豆、黑木耳等。症状明显一定要去医院检查。
怎么辨别自己是肾阴虚,还是肾阳虚?
您好,肾阴虚和肾阳虚两者均属肾虚,区别主要在于阴阳辩证不同。
肾阳虚的主要表现为腰漆酸软冷痛,畏寒肢冷,下肢尤甚,面色苍白或黝黑,神疲乏力;或见冷淡,男子阳痿、滑精、早泄,女子宫寒不孕,白带清稀量多;或尿频清长,夜尿多,舌淡苔白,脉沉细无力,尺部尤甚。
肾阴虚证主要表现为腰漆酸软而痛,眩晕耳鸣,失眠多梦,形体消瘦,潮热盗汗,五心烦热,咽干颧红,男子阳强易举,遗精早泄,女子经少经闭,或见崩漏,舌红少苔或无苔,脉细数。
祝您早日康复,望采纳,谢谢
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