拯救頭髮油的6個妙招
1、選擇質地輕透、適合油性發質的洗髮水,而不要用一些質地厚重、適用於乾性髮質的洗髮水。
2、在使用護髮素時,在髮梢上塗點就足夠了,不要塗到髮根上,不然它會讓你的頭髮變得更油。
3、洗完頭後,建議用啤酒來潤髮,啤酒能鎮靜頭皮,使頭髮看起來更加光滑柔順。
4、收斂水可以吸附頭髮上的多餘油脂,還能淨化毛孔。用棉球蘸取輕壓於頭部,無需沖洗
5、吹頭髮時,用梳子挑起頭髮,由髮根往髮梢吹。這個步驟是爲了保持髮型,避免油膩的頭髮過於坍塌。
6、用較軟的梳子輕柔地梳理頭髮,這樣髮根的油污就不容易被帶到髮梢。太用力梳頭會讓頭髮更油。
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柿子不可以和什麼同食,柿子不能和什麼同食
1、酸性水果:葡萄、橘子、橙子等酸性的水果,酸性水果中含有酸性物質,和柿子在一起之後會分解,大量的酸性物質容易留在體內無法排出,造成嚴重的消化不良;2、紅薯、菠菜:柿子不能和部分蔬菜一起吃,包括紅薯、菠菜,這些食物中含有大量的澱粉以及纖維素,柿子容易與這些成分發...
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如何進行晨跑
1、首先,晨跑前應該補充水份和適量食物,但不應吃的太飽或空腹。晨跑前可以吃少量香蕉也是含有糖分的物質。2、其次,應該選取公園或者操場空曠的地方,空氣清新的環境下能倍增晨跑功效。而馬路邊有太多尾氣,吸入後對身體不好。3、然後,晨跑的速度可以快慢結合。一味的...
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減肥期間能吃烤紅薯嗎
1、減肥期間能吃烤紅薯嗎:減肥期間可以適量吃烤紅薯,但是不宜過量,紅薯屬於低熱量,高纖維食物,而且富含豐富的鎂、磷、鈣等礦物質和亞油酸,這類物質能夠保持血管彈性,對便祕十分有效。2、烤紅薯是一種理想的減肥食品,熱量只有大米的三分之一,其富含纖維素和果膠,能夠阻止...
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板栗養生法
1、早在唐代,醫藥學家孫思邈就說板栗是“腎之果也,腎病宜食之”。值得注意的是,他在《千金方·食治》中補充介紹說:“生食之,甚治腰腳不遂。”強調了“生吃”這一用法。2、北京市南苑醫院王珏說,人到老年,由於陽氣漸漸衰退,不僅會出現腰膝痠軟、四肢疼痛,還可能出現牙齒...