怎麼預防孩子近視眼
養生保健2.36W
現在孩子的學習任務越來越重了,可是孩子在做作業的時候如果姿勢不當長時間的近距離看書寫字,就很容易形成近視眼。現在五六年級的小學生的近視率已經明顯上升。然而,近視眼給孩子造成的不僅僅只有生活困難,更會影響孩子以後的就業選擇。而且長期佩戴近視眼鏡還會導致孩子的眼睛變形,所以今天我來介紹預防孩子近視的一些方法。
步驟/方法:
定期帶孩子去醫院檢查視力,如發現孩子有視力下降的現象,立即進行視力矯正。改變孩子用眼習慣。
孩子的生活要有規律,平時要保證充足睡眠,勞逸結合,維護身心健康,也能夠減少眼疲勞,預防近視。
不要讓孩子在震盪、晃動的條件下或黃昏時閱讀。孩子看書寫字時應保持適中的亮度與色調。
可以經常讓孩子吃些豬肝,豬肝含維生素A較多,可以營養眼球,收到養肝明目的效果。
標籤:近視眼
-
蔥根香菜根煮水的功效,蔥根香菜根煮水的好處介紹
1、蔥白香菜根水對人體有一定的作用,而且對感冒引起的咳嗽有一定的緩解作用,通風油解熱並且瀉火,包括止血的一些功效,適用於傷風感冒。2、包括面板生瘡,還有一些咳嗽的症狀,都是有一定的緩解作用而且香菜根也是有一定的活血作用,並且可以促進周圍的血液循環,可以改善手...
-
銀屑病不宜吃什麼水果,這些水果要禁吃
1、蘋果:蘋果不能過多的吃,雖然很有營養,但過多的吃會對心臟和腎臟造成不利的影響。2、山楂:胃不好的牛皮癬這毛病患者最好不要吃山楂或少吃,因爲過多的果酸會讓人沒有食慾感,還會伴有噁心的症狀;3、荔枝:荔枝含有很高的果糖,如果過多的食用會引起低血糖,這種低血糖是指...
-
天麻枸杞泡水喝的好處
1、天麻泡水喝可以改善心絞痛以及膽絞痛,同時天麻對於各種肢體麻木或者癲癇以及面部神經抽搐等也有不錯的作用。天麻能活血袪瘀,用天麻泡水喝,可以治療中風出現的後遺症,比如半身不遂,腰膝沉重、四肢攣急,語言不順、頭暈強痙等病症。2、枸杞多糖對實驗性肝損傷有保護...
-
吃蝦可不可以喝酸奶
1、吃完蝦後是可以喝酸奶的。2、蝦肉富含蛋白質和鈣元素,有降低膽固醇的作用,而酸奶有潤腸通便的作用,蝦肉與牛奶不相剋,所以吃完蝦是可以喝酸奶的,但是有部分人是過敏體質,最好吃完蝦肉後半小時再喝酸奶,降低過敏的風險。...