空氣炸鍋是不是致癌
1、是真的。
2、空氣炸鍋宣稱“無油”甚至是“低油”,但除了五花肉、雞翅、羊肉和魷魚等油脂含量高的肉類可以不放油,其他都需要放油。
3、以炸薯條爲例,薯條進烤箱前要刷蔥油、椒鹽,然後烤制15~20分鐘。薯條很吸油,烹飪中如果沒有油或油放少了,做出來口感和味道就不好吃。
4、相比普通油炸,空氣炸鍋烹飪的食品脂肪含量確實低一些,但它的加熱溫度超過120℃,多在180℃~200℃,會產生丙烯酰胺類的疑似致癌物。長期食用這種食品對人體有害。
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