如何成爲環球小姐

目錄

部分1：環球小姐參賽資格1、符合年齡要求。2、未婚。3、瞭解比賽形式。4、參加選美。部分2：環球小姐競賽的準備過程1、保持體型。2、保養肌膚。3、脫毛。4、接受選美教練的指導。5、爲採訪做準備。部分3：購買比賽所需用品1、準備好服裝費、參賽費和旅途費。2、購買高質量的化妝品。3、購買服裝。部分4：參賽時的行爲舉止1、舉止端莊。2、在採訪中脫穎而出。3、保持冷靜，禮貌地對待其他參賽者。環球小姐比賽創立於1952年，是世界上最受認可和最受公衆關注的選美比賽之一，參賽選手由世界各國的選美比賽冠軍們組成。一個國家的候選人通常是從主要城市的選美比賽中脫穎而出，再去全國比賽中競爭。參賽者們可以採取適當的步驟，確保她們具備相應的資格，並且有能贏得比賽成爲環球小姐的能力。

部分1：環球小姐參賽資格

1、符合年齡要求。截至參賽當年的一月一日，參賽者年齡必須在18到27歲之間。

2、未婚。參賽者不能已婚或有孕在身，不能有婚姻經歷或已經訂婚，不能有生育或撫育經歷。

3、瞭解比賽形式。比賽將透過三個項目來評判參賽者，分別是晚禮服展示、泳衣展示和個人採訪。沒有才藝比拼。

4、參加選美。要參加環球小姐比賽，候選人必須要向她們所在國家的主辦單位申請。在美國，候選人要聯繫當地環球小姐的主辦單位，以取得美國小姐選美比賽的資格。

部分2：環球小姐競賽的準備過程

1、保持體型。堅持鍛鍊，並保持健康飲食。要知道泳衣展示是評判的內容之一。

2、保養肌膚。不要吝嗇使用那些護膚品，包括祛痘洗面奶和潤膚乳液。爲了避免被曬傷，不論何時出門，都要使用防曬用品。

3、脫毛。因爲蜜蠟脫毛的效果可以持續好幾天，所以大多數競賽者都採用這種方式。你應該在選美比賽前幾天進行脫毛，但是不能太接近比賽當天，以免肌膚仍然處於明顯被刺激後的紅腫狀態。注意要給比基尼線的部位、腋窩、腿部和脣部（如有）進行脫毛。如果你之前沒有用過這種脫毛方式，至少在比賽前一週試用，以便觀察肌膚的反應。你可以隨時進行後續的脫毛工作，或者及時剃掉長出的茬。

4、接受選美教練的指導。你可以在選美比賽的官網上尋找教練，他會指導你比賽中的儀態和步態。你也可以向朋友和其他競賽者們尋求建議。許多參賽者還會參加模特課程，提升自己的儀態和步態。

5、爲採訪做準備。參賽者們應對當前或近期世界各地發生的事件有自己的看法和見解。明確你的立場。如果你贏得比賽，要清楚地知道自己所熱愛的事業，併爲之努力。選美比賽中會反覆出現一些特定類型的問題。蒐集那些最常見的問題，並且準備好符合比賽場景的回答。

一些常見的問題包括：“誰是對你影響最大的人？”，“當前全球面臨的最嚴重的環境問題是什麼？”，“是什麼構成了真正意義上的美？”

部分3：購買比賽所需用品

1、準備好服裝費、參賽費和旅途費。參賽費高達1000美元，並且你還需要一條價值高達5000美元的裙子，以及每小時400美元的髮型和化妝費，旅途費用也需要自己承擔。

2、購買高質量的化妝品。不要使用打折商店買來的化妝品，最好去百貨商店或是專賣店購買高品質的化妝品。

3、購買服裝。你需要一件晚禮服、一套泳衣和一套參加採訪的服裝，還需要購買合適的鞋子去搭配不同的服裝。對於泳衣，最好選擇深色或黑色。連體或者上下兩件套都可以。再搭配一雙至少10釐米的高跟鞋。

對於晚禮服，要選擇最能體現你個性和最合身的那套。如果你想網購，最好先試穿之後再決定。

採訪方面，穿一套中性裙裝或是緊身連衣裙，衣服的顏色一定要符合你的膚色，再搭配一雙合適的高跟鞋。

部分4：參賽時的行爲舉止

1、舉止端莊。展現出最好的自己，參賽全程都要保持優雅淑女的行爲舉止。全程保持微笑，並且站姿優雅，不要出現謾罵、吸毒及吸菸等行爲。一定要展現出你的優秀和禮貌，因爲你不知道給你打分的人是不是就在附近。

2、在採訪中脫穎而出。保持冷靜放鬆的狀態，並不失熱情和樂觀。不如想象你在和家人或朋友交流，同時要注重禮貌和舉止。展現出你的自信，不要暴露緊張情緒。採訪過程中，只有當裁判們有意和你握手時再和他們握手，並且要在合適的時間問好。

如果採訪中需要保持站立，你要自信地將背挺直，肩靠後，面向前方。如果需要保持坐姿，將背挺直，腳踝交叉，雙手疊放在膝上。

3、保持冷靜，禮貌地對待其他參賽者。你在後臺的行爲將會反映到你在前臺的表現。一旦被他人激怒，千萬不要心煩意亂。所有競賽者都會嫉妒與害怕，所以這種情況是普遍存在的。