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燉老母雞放什麼材料

燉老母雞放什麼材料

1、老母雞煲湯可以放的材料有香菇紅棗、枸杞以及各種調料。

2、老母雞煲湯是把宰殺後的老母雞清理乾淨後去除內臟,與香菇、紅棗、枸杞、蔥、姜等同時放入開水鍋內,用慢火燜煮(水不沸騰爲宜,使雞肉中蛋白質、脂肪等營養物質溢出),約煮3小時,直至雞肉脫骨,加鹽出鍋即可食用。

3、老母雞含有大量的維生素、纖維素、蛋白質、脂肪以及鈣、鐵、磷等營養成分,生活中可以搭配的食物有很多。讓老母雞快速煮熟的小妙招:可以在煮之前先炒制一下,因爲炒之後可以使老母雞的肉質變軟,更容易被煮熟,其次還能使老母雞的肉質細胞開啟,煮出來的雞肉更加細嫩可口。

標籤:老母雞 材料