何首烏正確吃法
何首烏的營養價值很高,對人體有幫助,但很多朋友不知道何首烏怎麼吃,其實何首烏可以直接生吃,但需要洗乾淨,還可以沏茶喝,效果也很好,下面一起來看看具體怎麼吃吧。
一、何首烏洗淨後可直接食用
何首烏的食用方法有很多,最直接的食用方法是直接生食,但需要用清水清洗後剝皮吃,何首烏生長在土壤中,其背部含有大量細菌。 否則,會引起拉肚子等不良情況。
二、何首烏泡水喝
何首烏可以加水喝。 首先,把何首烏洗乾淨,用小刀切片,不用太多何首烏,2~3片就可以了。 用80℃的水泡煮,感覺有點苦的話,適當地放糖,將何首烏乾燥儲存。
三、何首烏煲雞湯
何首烏如何吃,其實可以用何首烏煲雞湯,先準備好材料,何首烏、雞、調味料,先把材料洗乾淨,再用布包好何首烏放入雞腹,把雞放入砂鍋中用中火烹調,最後放入調味料。
四、何首烏粥
何首烏做粥也很好,先準備好何首烏、薏米,準備好棗,把準備好的材料洗乾淨,然後把何首烏放入土鍋,用大火煮汁,放入薏米、棗,配合自己的口味放入粥,用中火熬成粥。
以上就是關於何首烏怎麼使用的相關方法了,何首烏的使用方法有很多,以上的幾點僅供參考,希望對大家有所幫助。
-
怎樣炒絲瓜好吃又好看
1、食材:絲瓜一根、雞蛋2個、幹枸杞幾粒、鹽適量。2、雞蛋打散,幹枸杞泡水;3、雞蛋液中加一小勺水,攪勻,鍋熱倒油後,先倒入雞蛋液將雞蛋炒至8成熟,盛出;4、絲瓜洗淨,削去外皮,切成滾刀塊;4、再次將鍋燒熱,點少許油,下絲瓜和泡軟的枸杞急火快炒約半分鐘,然後倒入雞蛋,炒勻,出...
-
土豆的做法小吃,土豆的烹飪方法
可以做拔絲土豆,具體做法如下:1、主料:土豆(黃皮)300克。調料:植物油40克,白砂糖100克,澱粉(豌豆)20克。2、將土豆去皮洗淨,切滾刀塊,拍上幹澱粉。3、鍋置旺火上,放入植物油,燒至五成熱時,下入土豆塊炸透,至色澤金黃時撈出,瀝乾油。4、鍋置中火上,放入少許油,下入白糖,慢慢熬...
-
川菜怎麼做蝦仁
1、做之前先要把食處理好,將買來的大蝦清洗乾淨,減去鬍鬚,去掉蝦線,然後在大蝦的背部劃一刀,便於蝦肉入味,處理好以後將大蝦裝進一個乾淨的碗裏。2、往大蝦里加入一大勺料酒去腥,接着加入2大勺澱粉和半勺鹽,將蝦肉和調料充分混合均勻進行醃製即可。大蔥洗乾淨切成段,待...
-
叉燒的做法
1、材料:梅肉(前腿肉)2公斤。配料:糖500克、鹽100克、高梁酒200克、紅蔥頭100克、陳皮50克、醬油100克、甜麪醬100克、雞蛋2顆、麥芽糖250克、食用色黃色5號1克。2、梅肉切成大片條狀。3、醃料:糖、鹽、蔥頭、陳皮末、高梁酒、醬油、甜麪醬。4、醃漬時拌入雞蛋及已...