羽毛球規則
1、發球規則。雙方採用挑邊的規則來決定發球方和場區。挑邊贏者將優先選擇是發球或接發球,以及球場半場區的選擇。比賽開始時,雙方需在右發球區發球或接發球,得分爲奇數在左發球區發球,偶數在右發球區發球。
2、計分制度。羽毛球的比分是採用21分制,雙方分數先達21分者勝。一方先得21分且領先至少2分,這時算該局獲勝,否則繼續比賽。若雙方打成29平後,一方領先一分,即算該局取勝,當一方分數首先到達11分時,雙方交換場區。
3、比賽中的出界。單打的邊線是內側邊線的外沿,雙打的邊線是外側的外沿。
4、溫馨提示:羽毛球發球時,動作要標準。
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輕斷食減肥7天具體方法,輕斷食減肥7天的具體方法是什麼
1、第1天,早餐推薦吃:水煮蛋+兩片全麥麪包;午餐:水煮冬瓜片+一隻玉米+白開水數杯;晚餐:蘋果一個。2、第2天,早餐推薦吃:全麥麪包+五穀豆漿(不加糖);午餐:水煮雞胸肉+蒸南瓜+白開水數杯;晚餐:酸奶一杯。3、第3天,早餐推薦吃:水煮蛋(最好只吃蛋白)+一片全麥麪包;午餐:糙米飯+水煮西蘭...
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補牙和選牙醫的一些建議
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商品的整體是由哪三部分組成的
商品的整體概念包括三個層次:商品實質層、商品實體層和商品延伸層。1、商品實質層指商品帶給消費者的最基本的效用和利益,即主要的實際用途。這是商品概念的核心層次,是滿足顧客需要的核心內容,即顧客購買的真正動機。2、商品實體層指支援商品核心利益的各種具體形...
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