人蔘煲湯搭配推薦
1、人蔘煲湯可搭配當歸、枸杞、黃芪、山藥、百合、蓮子、冬瓜、蓮子、老母雞、鴨子、烏骨雞、排骨等。
2、人蔘的營養成分
人蔘皂甙:人蔘皂甙是人蔘的主要成分,是評價人蔘的主要指標。根、莖、葉、花、果均含有人蔘皂甙,但各有不同的主要成分,作用也不相同。人蔘根的皂甙含量為5%左右,人蔘花的含量是根的5倍左右,人蔘果肉和人蔘芽分別為主根含量的4倍,人蔘根莖(蘆頭)是主根含量的3倍,人蔘鬚根和人蔘葉的總皂甙含量是主根的2倍。
氨基酸和多肽:人蔘中的含氨有機物,蛋白質約佔12%-15%,蛋白質是由各種氨基酸組成的,而氨基酸對人體健康有直接的作用。研究證明,人蔘中含有17種以上的氨基酸。
多糖類:人蔘中含有很多的糖類,含糖總量為4%-6%,有單糖、低聚糖和多糖、雜多糖類。人蔘多糖能增加人體免疫力,經藥理試驗證明,人蔘多糖對小鼠肉瘤180有抑制作用,其抑制率可髙達40%以上。
維生素及酶:人蔘中含有維生素B1、維生素B2,煙酸,冷酸,煙棲胺等物質。從含量看,根部高於莖葉和種子,花髙於種子。
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孕婦能吃米酒嗎
1、懷孕時是不可以吃米酒的,米酒裏含有酒精成分,容易對胎兒造成影響,特別是對胎兒的大腦,容易引起胎兒發育異常,或者是引起胎兒畸形。2、米酒還具有活血化瘀的作用,在懷孕早期,如果孕婦吃米酒還容易導致先兆流產。懷孕時儘量要遠離一切含有酒精的東西,飲食以清淡為主。...
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天麻枸杞泡水喝的好處
1、天麻泡水喝可以改善心絞痛以及膽絞痛,同時天麻對於各種肢體麻木或者癲癇以及面部神經抽搐等也有不錯的作用。天麻能活血袪瘀,用天麻泡水喝,可以治療中風出現的後遺症,比如半身不遂,腰膝沉重、四肢攣急,語言不順、頭暈強痙等病症。2、枸杞多糖對實驗性肝損傷有保護...
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柿子不可以和什麼同食,柿子不能和什麼同食
1、酸性水果:葡萄、橘子、橙子等酸性的水果,酸性水果中含有酸性物質,和柿子在一起之後會分解,大量的酸性物質容易留在體內無法排出,造成嚴重的消化不良;2、紅薯、菠菜:柿子不能和部分蔬菜一起吃,包括紅薯、菠菜,這些食物中含有大量的澱粉以及纖維素,柿子容易與這些成分發...
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想打噴嚏時努力憋回去這樣做有可能會,造成什麼
損傷聽力,打噴嚏其實是身體排出異物、自我清潔的行為,硬把噴嚏憋回去,呼吸道里的壓力可能會衝到咽喉去,衝破咽鼓管。造成鼓膜穿孔,從而影響聽力,還可能造成鼻出血等問題。小小的噴嚏,能量是很驚人的。身體為了噴出呼吸進的髒東西,會在肺部聚集一定的氣壓,然後將鼻道里面...