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紫甘藍做菜步驟

紫甘藍做菜步驟

1、紫甘藍去淨老葉,削去根後洗淨,切成約4釐米長、3釐米寬的長條,加少許精鹽拌和,醃漬2小時後,輕輕擠去水分,排放盆中。

2、乾紅辣椒去子,洗淨後切成細絲。姜切絲。

3、將鹽、糖、醋調成適合口味的滷汁,倒入甘藍內,菜面上放些薑絲。

4、炒鍋加植物油15克,燒熟後降温至4成熱,放入辣椒絲爆出香味,撈出辣椒棄去。

5、隨即將紫甘藍與薑絲,倒入熱油鍋中,煽炒片刻,就可起鍋食用。

標籤:做菜 甘藍