西紅柿怎麼做好吃又健康,西紅柿好吃又健康的做法
1、西紅柿雞蛋早餐餅。材料:2個西紅柿、3只雞蛋、香葱一顆,120克麪粉和5克鹽。做法:把西紅柿去皮切成碎,香葱切成細粒,雞蛋、西紅柿、香葱、麪粉和鹽放在大容器裏,攪拌均勻,西紅柿雞蛋麪糊比較稀的狀態。不粘炒鍋刷一層油,舀一勺麪糊平鋪在不粘炒鍋上,等早餐餅成形後翻面,兩面煎熟就可以裝盤了。如果想省事,可以把西紅柿、雞蛋和麪粉放入絞肉機攪拌一下,再加入葱粒就做好了西紅柿雞蛋餅麪糊。
2、西紅柿蘋果汁。西紅柿蘋果汁用了1個西紅柿、半個蘋果和200毫升礦泉水。將蘋果削皮切成小塊,西紅柿切成小塊,將蘋果塊、西紅柿塊和200毫升水放入果汁杯,用果汁杯榨汁。
3、西紅柿土豆燉牛肉。西紅柿土豆燉牛肉用了300克牛肉、3個西紅柿、2個土豆。牛肉切成小塊,不要切得太大塊,牛肉用料酒、生抽、蠔油、黑胡椒和澱粉以及油拌勻,醃製15分鐘左右。西紅柿和土豆削皮切成小塊,薑片切絲。炒鍋燒熱油,放入牛肉煸炒片刻,放入薑絲,將牛肉轉色盛起。炒鍋燒熱油,放入西紅柿翻炒,西紅柿炒出湯汁,加入土豆塊繼續翻炒,將土豆炒至透明狀,放入兩碗温水,蓋上蓋子煮西紅柿湯,等西紅柿土豆湯煮濃稠,放入牛肉炒勻,放鹽和少許糖調味即可。
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茶餅和散茶有哪些區別,茶餅和散茶有什麼區別
1、工藝。茶餅和散茶的外觀不同,茶餅是經過蒸茶、解塊、搗茶、裝模、拍壓、出模、列茶晾乾、穿孔、烘焙、成穿、封茶等工序製作的茶葉,散茶則是未壓制成片或團的茶葉。2、外觀。茶餅和散茶的外觀不同,茶餅又稱團茶,是形狀如同一張大餅一樣的蒸壓茶。散茶由於未經蒸...
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河北二月二吃的食物
1、石家莊吃餃子着雞蛋和麪粉香味的面片香;也有叫菜餅子的,就是把在地窖裏藏了一冬天的蘿蔔挖出來,切成絲和麪和到一起,烙出來的餅,沾着蒜泥和醋,很多人吃不習慣,不過這麼多年的風俗沿襲下來,而且還一直能傳承下去。2、滄州吃龍拿珠吃龍拿珠,就是麪條和餃子一起下鍋煮,煮...
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銀耳的做法大全家常菜
1、涼拌銀耳:準備材料:銀耳2小朵、黃瓜1條、蒜適量、紅辣椒2個、白醋適量、白糖適量、香油適量、味精適量、鹽適量。做法:將銀耳泡發半個小時,過下熱水。將黃瓜洗淨切成絲條,蒜切末。銀耳黃瓜放入大盤中加入蒜、紅辣椒、白醋、白糖、味精、鹽攪拌即可。2、川貝銀耳...
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學生餐食譜大全及做法有哪些
1、生菜紅蘿蔔炒午餐肉(1)主料:生菜100g,紅蘿蔔100g,午餐肉100g,輔料:油適量鹽適量蒜頭適量(2)把紅蘿蔔切塊,生菜也切段(3)午餐肉切塊(4)下油放進蒜頭和午餐肉(5)再放進紅蘿蔔(6)放進生菜繼續炒(7)最後加鹽來調味就可以了2、午餐肉三明治(1)主料:午餐肉340g輔料:油適量,雞蛋適量,麪包片1...