美味菌菇湯的家常做法,美味菌菇湯怎麼做
1、準備香菇60克,茶樹菇50克,金針菇50克,海鮮菇50克,姜10克,枸杞10克,鹽3克,温水1000克。
2、然後把菌菇們切成片或用手撕開,準備好。薑切片。
3、在鍋中倒入1湯匙茶籽油,放入薑片翻炒兩下。依次放入菌菇,每放一種,都翻炒一下,直到變軟後再放下一種。把菌菇都翻炒在一起,期間放入一點點鹽,促使菌菇出湯,讓味道更加鮮美濃郁。
4、在鍋中加入1600毫升温水,加入適量的鹽,嘗一下,如果直接喝不要太鹹,如果做鍋底,可以稍微鹹一點。
5、蓋上蓋子,小火慢慢煮,煮40-60分鐘。煮好後,撒入適量枸杞,蓋上蓋子燜一會兒就可以。
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石榴上火嗎
1、石榴吃多了會上火,石榴是一種珍奇的漿果,其果實營養價值較高。石榴糖分大,多吃的話會引起上火,因此也要適量食用。並且石榴吃多了除了上火之外會上火,還令牙齒髮黑,吃完後應該及時漱口。2、石榴的營養物質豐富多樣,含有蛋白質、多種維生素、礦物質及膳食纖維,多數人...
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